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MaxQ
전 세계에서 가장 멀리 날아가는 단 한 사람을 가리는 종목. 타 운동과 달리 멀리뛰기와 세단뛰기는 복잡한 설명이나 규칙들을 말할 필요가 없다. 체급의 분류나 종목의 세분화가 없는 ...
몸을 사용하는 대련식 종목 선수들은 고강도 훈련에 익숙하다. 그러나 무조건 고강도 훈련만을 고집하지는 않는다. 근육량에 초점을 맞추거나 파워에만 집착하지 않는다. 한 가지 목적으로...
우리나라 우슈를 대표하는 유상훈 선수. 지난해 톈진동아시아대회에서 은메달을 획득한 데 이어 말레이시아에서 열린 세계우슈선수권대회에서 동메달을 목에 걸었고, 또 2012년 베트남 아...
둘레가 23cm인 단단한 플라스틱 공이 어디로 튈지 모르는 필드하키에선 순간의 집념이 강하고 빠른 자가 승리한다 .국내에서 비인기 종목임에도 불구하고 상위권에 랭크돼 있는 우리나라...
사진 속의 선수는 무엇을 하고 있는 것일까? 그렇다! 하키다. 많은 사람이 필드 하키는 대충 알고 있을 것이다. 작은 볼을 바닥에 놓고 스틱을 이용해 상대 골문으로 슈팅하는 스포츠...
국내 피트니스 비키니 부문에서 세 번의 우승, 국외대회에서 40명 이상의 선수들 중 12위! 아직 애매모호한 국내 피트니스 심사기준에도 그녀는 세 번이나 정상에 올랐다. 그뿐 아니...
국가대표 선발전에서만 잘하면 된다는 것은 옛말이다. 이제 세계랭킹 관리가 필수다. 세계랭킹 6위 안에 들기 위해선 365일 훈련으로 긴장해야 한다. 어떤 훈련으로 매일 긴장하는지 ...
동아시아권 국가를 넘어 유럽, 아프리카 등 세계에 전방위적으로 불고 있는 한류(韓流) 열풍. 그러나 스포츠인들 사이에는 이와 별개로 60년대부터 시작됐던 대한민국 열풍이 바로 태권...
한국 펜싱이 하이클래스 대열에 오르기까지는 오랫동안 체계적인 훈련으로 준비해온 펜싱의 기량이 뒷받침되었다. 어떤 훈련을 소화하고 있는지 국가대표들의 하루 일정을 소개한다. 기본 자...
가슴에 태극 마크를 단 국가대표 선수들을 인터뷰하다 보면 가끔 특별한 이들을 만나곤 한다. 그렇다고 다른 선수들이 전부 평범하다는 뜻은 결코 아니다. 어릴 적부터 하나의 목표만 위...
무엇이 역도선수의 이상적인 체력과 체격을 만드는가? 큰 외력을 발휘하거나, 무거운 중량을 들어 올릴 수 있으려면 그에 필요한 주동근과 길항근은 물론 협응근육까지 발달되어야 한다. ...
역도 경기는 인상(SNATCH)과 용상(CLEAN & JERK)으로 나뉘며, 모든 대회는 인상과 용상 기록의 합계로 순위가 결정된다. 두 종목 모두 중요하며, 한 종목이라도 소홀히...