로딩 중...
로딩 중...
2024년의 대미를 장식할 12월호의 커버 걸은 범접할 수 없는 카리스마와 빛나는 오라의 주인공, 권소연이다. 2023 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에서 피규어 종목 그랑프리를 수상한 그녀는 농익은 미모와 美친 몸매를 뽐내며 시선을 강탈했다. ‘어메이징 ...
살아가는 데 목표는 매우 중요하다. 허허벌판에서 아무런 목적지 없이 무작정 달리다 보면 금세 지쳐버리기 때문이다. 그렇기에 에너지를 원하는 곳에 집중적으로 쏟아부으려면 뚜렷한 목표...
기존과 색다른 활동으로 피트니스 업계에 선한 영향력을 전파하던 팀 맥스큐에서 ‘맥스비주얼’을 새롭게 선보인다. 맥스비주얼은 공식 모델 크루로, SNS에서 활발하게 활동하면서 넘치...
2024년의 대미를 장식할 12월호의 커버 걸은 범접할 수 없는 카리스마와 빛나는 오라의 주인공, 권소연이다. 2023 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에서 피규어 종목...
사람마다 신체리듬이 다르다. 특히 여성은 생리주기에 따라 체력, 면역력, 식욕, 의지, 감정 등이 급격히 변한다. 여성 피트니스 전문가인 여생트스쿨 김가희 대표는 이에 맞는 트레이...
사람이라면 누구나 회복탄력성이 있다. 회복탄력성은 역경이나 실패를 겪은 뒤 찾아오는 좌절감이나 패배감을 극복하고 다시 일어서는 능력을 말한다. 개인차가 있겠지만 어떤 사람은 이를 ...
상반된 매력을 모두 갖춘 이를 만났다. 아나운서처럼 단아한 얼굴에, 피트니스 모델처럼 매력적인 몸매를 가진 그녀. 취미 부자인 그녀와 함께하고 싶은 독자들은 모두 주목! 꾸준한 ...
어느 해보다 무더웠던 여름을 보내느라 지친 독자를 위해 특별한 선물을 준비했다. 전도유망한 컬링 선수에서 필라테스 센터 필라티크 원장이자 대한서울필라테스협회 이사, 바른걸음연구소...
사업가 임지우, 트레이너 백경화, 직장인 전보람은 직업, 성격이 다르지만 통하는 게 있었다. 바로 운동을 좋아하고 도전을 즐긴다는 것이다. 헬스·스포츠 크리에이터 레이블인 ‘팀 맥...
‘워킹맘’ 큐레이터, 머슬마니아를 동경하다!나는 운동을 좋아했지만, 현실적으로 운동하기 힘든 워킹맘이었다. TV 속 연예인들이 멋지게 몸을 가꾸는 것을 보면서 동경했지만, 현실은 ...
목표를 이루려고 열심히 앞만 보고 달리다 보면 가끔 소중한 걸 잃어버리는 경우가 있다. 김윤지 씨도 그랬다. 환자의 건강을 챙기는 간호사였지만, 정작 자신을 소중히 하지 않았다. ...
사회 전반에 걸쳐 갈수록 획일화되고 있는 요즘, 자신만의 확고한 개성을 찾기란 쉽지 않은 일이다. 그래서일까? 최근 들어 자신과 어울리는 컬러와 스타일을 찾아주는 퍼스널 컨설팅이 ...
인류의 수명은 세상이 발전함에 따라 늘어나고 있다. 고령화사회가 성큼 다가온 현재, ‘얼마나 오래 살 수 있는가’에서 ‘오랫동안 어떻게 살 것인가’라는 건강 문제가 대두했다. 여기...