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인류의 수명은 세상이 발전함에 따라 늘어나고 있다. 고령화사회가 성큼 다가온 현재, ‘얼마나 오래 살 수 있는가’에서 ‘오랫동안 어떻게 살 것인가’라는 건강 문제가 대두했다. 여기...
사회 전반에 걸쳐 갈수록 획일화되고 있는 요즘, 자신만의 확고한 개성을 찾기란 쉽지 않은 일이다. 그래서일까? 최근 들어 자신과 어울리는 컬러와 스타일을 찾아주는 퍼스널 컨설팅이 ...
헬스·스포츠 크리에이터 레이블 ‘팀 맥스큐’는 올해 첫걸음을 내딛은 뒤 단체운동, SNS 챌린지 등 기존의 틀을 깬 다양한 활동으로 선한 영향력을 전파하며 피트니스 업계에 신선한 ...
과연 도전이 아름다운 것인가, 아니면 청춘이 아름다운 것인가? 확실한 건 윤가은은 끊임없이 도전하고, 청춘이라서 아름답다는 것이다. 누구보다 아름다운 그녀 윤가은을 만나보자. 자기...
사람은 운동선수, 작가, 가수 등 다양한 대상을 선망한다. 하지만, 현실이라는 벽에 가로막혀 동경하는 데 그치기 마련이다. 영상 크리에이터 윤석현 씨도 몸매 좋은 사람을 동경했지만...
한다면 하는, 성미가 대쪽 같은 사람을 기자는 좋아한다. 배울 점이 분명하기 때문이다. 이번 호에 만난 그녀도 추진력과 뚝심을 지닌, 멋진 사람이었다. 폴댄스에 대한 진지한 접근을...
3주 만에 13㎏을 증량한 뒤 감쪽같이 살을 빼는 일명 ‘살 찌우기 미션’에 성공해 자기 관리의 끝판왕으로 자리매김한 김주연. 한번 뱉은 말은 무조건 해내는 그녀는 요즘 ‘최강 다...
지난 6월 29일부터 이틀 동안 2024 머슬마니아 피트니스 위크엔드 인 라스베이거스가 열렸다. 38번째인 이번 대회에는 전 세계에서 각국을 대표하는 머슬킹, 머슬퀸이 모두 모였고...
여기 이를 모두 극복해내고 마침내 사랑의 결실을 본 한 남자가 있다. 자신의 이야기를 그려낸 작품 로 네이버에서 오랫동안 사랑받는 웹툰 작가 마인드C가 바로 그 주인공이다. 오직 ...
매년 보디프로필을 찍을 정도로 자신과의 약속에서 한 치의 타협도 없는 ‘최강 다이어터’ 김주연. 그녀는 첫 촬영에도 불구하고 9월호 표지와 화보를 청량미로 가득 채우며 통통 튀는...
독일의 철학자 프리드리히 니체는 ‘나를 죽이지 못하는 것은 나를 더욱 강하게 만든다’라는 명언을 남겼다. 이 말처럼, 고난과 시련을 극복하면 더욱 강해지기 마련인데 하주영도 마찬가...
물만 먹어도 살찌는 체질이라 운동을 포기하거나 시간이 없어서 운동을 못 한다고? 물론 이해는 가지만, 직장인 김태훈에게 이런 핑계는 통하지 않는다. 그는 바쁜 직장 업무와 운동을 ...