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작년 11월호를 장식한 섹시 트로이카 중 한 명인 정은이는 생애 첫 표지&화보 촬영이었지만 넘치는 끼와 매력을 발산하며 독보적인 존재감을 과시했다. 그래서일까? 수많은 독자가 그...
최고의 피지컬을 자랑하는 참가자 100명이 치열한 경쟁을 펼쳤던 넷플릭스 오리지널 시리즈 시즌 1에는 격투기 선수 추성훈을 비롯해 윤성빈, 양학선, 남경진 등 각 종목 국가대표 ...
세계적으로 유행했던 코로나19는 우리네 일상에 큰 피해를 입혔다. 김혜수 씨도 예외는 아니었다. 직장과 건강을 한꺼번에 잃고 우울증까지 앓았다. 그럼에도 무너지지 않고 운동으로 견...
살다 보면 우연한 기회에 삶이 변화하기도 한다. '핫걸' 정우정은 예능프로그램에서 우연히 폴댄스를 본 후 '그래, 이거야!' 하고 무릎을 탁 쳤다고 한다. 그때부터 폴에 대한 관심...
지난 호에서는 쟁쟁한 선수들 사이에서 영광스럽게 각 종목 그랑프리에 오른 피트니스 아이콘을 소개했다. 이들은 피트니스 업계에 새로운 스타 탄생을 알렸지만, 머슬마니아의 숨은 주역도...
#운동하는 여자, #운동하는 남자 모두 흔히 겪는 다이어트와 폭식의 반복 루틴은 말하지 않아도 공감할 것이다. 그런데 그런 인간적인? 현상을 자신만의 비결로 극복하고 몸짱 변신에 ...
발명가 시안(본명 김우재, 30세)은 다양한 분야의 창조적 작업을 통해 사람들에게 웃음과 즐거움을 선사하는 크리에이터다. ‘만드는 것으로 사람들을 즐겁게 하는 발명가' 라는 모토로...
‘수신제가치국평천하’. 개인이 건강하면 그가 속한 가정은 물론, 더 나아가 지역사회까지 천하가 평안하다는 말이다. 그렇다면 사회의 평안함을 위해 처음부터 아프지 않고 건강할 수 있...
드라마 여자주인공에는 빠져선 안 될 덕목이 있다. 단아한 외모와 강단, 그리고 밝은 미소. 이 모든 것을 갖춘 그녀를 만났다. 꾸준히 노력해 허약 체질에서 탄탄하고 건강한 몸의 소...
바쁜 현대사회를 살아가다 보면, 갈수록 사람들은 차가워지고 인정이 메말라가고 있다는 느낌이 든다. 어쩌면 꼭 필요한 손길조차 바쁘다는 핑계로 서로를 외면하고 있지 않을까? 그런 면...
마치 아이돌 같은 춤선과 시선을 ‘강탈’하는 미모, 남성 독자들을 ‘심쿵’하게 하는 ‘살인’ 미소의 주인공 김혜수. 그는 범접할 수 없는 오라(aura)와 자유분방한 이미지로 잠시...
“고통 없이 얻어지는 것은 없다”라는 ‘노페인, 노게인(No Pain, No Gain)’은 많은 운동선수가 좌우명으로 삼는 말이다. 촉망받던 육상선수였던 최한진도 이 좌우명을 깊이...