로딩 중...
로딩 중...
MaxQ
1인 가구의 식사에 빠질 수 없는 HMR, 식품업계를 뒤흔들고 있는 가정간편식 도시락에 대해 알아보자. 언택트 시대, 배달시장 말고도 급부상 중인 시장이 있다. 바로 가정식 대체식...
달콤하고 시원한 수박. 여름에만 먹는다고 생각하면 큰 오산이다. 게다가 운동에도 큰 도움이 되는 수박주스에 대해 알아보자. ‘순수한 수박’은 말 그대로 진짜 수박즙이라 수박 고유의...
스트리트는 독특하다. 거리 곳곳마다 고유한 분위기가 있기 때문이다. 외국인들에게도 인기가 높은 강남의 핫 플레이스인 가로수길도 마찬가지. 뜨거운 여름이 지나갔지만, 여전히 열기를 ...
홈 트레이닝이 성행했지만, 그것만으로는 충분하지 않아 운동 갈증을 느끼는 이도 분명 있을 것이다. 맨몸운동에 만족하지 못하는 이들에게 홈 트레이닝을 한층 업그레이드해줄 밴드 운동을...
운동하는 대학생, 김덕종그는 촬영 일주일 뒤에 열린 2020 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에서 보디빌딩 -75㎏ 부문 1위를 비롯해 2관왕을 수상하며 올해 대회를 마무...
클래식 그랑프리 김정욱이 꼽은 자신의 강점은 하체다. 하체가 받쳐줘야 상체도 발달할 수 있는 법. 그를 그랑프리로 이끈 하체 운동을 배워보자. 최고의 하체 운동: 덤벨 스쿼트대퇴사...
체형과 근육이 아름답게 조화를 이루는 클래식 종목, 오랜 시간 공들여 세심히 근육을 조각하며 인고의 나날을 보낸 김정욱의 이야기를 들어보자. 변하지 않는 가치, 클래식클래식은 영원...
피지크의 제왕 장균우는 피지크 체형을 만들기 위한 중요 부위로 등을 꼽았다.집에서도 충분히 강력한 등을 만들 수 있다. 그랑프리의 홈트레이닝 등 운동을 배워보자. 역삼각형 등을 만...
해변에서 볼 수 있는 가장 아름다운 남자의 몸을 선발하는 종목, 피지크.그 치열했던 무대 이야기를 피지크 그랑프리 장균우에게 들어보자. 불꽃 튀는 종목, 피지크에 출사표를 던지다2...
2020년 제1회 베스트 엔터테이너 선발대회, 그 현장은? 2020년 11월 15일, 서울 라마다호텔 별관 옹기아트홀에서 한국영화배우협회가 주최하고 에이치엘컴퍼니가 주관하는 202...
‘나이는 숫자, 마음이 진짜! 가슴이 뛰는 대로 가면 돼’라는 노래 가사처럼, 40대 후반이라는 나이가 무색할 정도로 무대에서 반짝반짝 빛나는 영원한 모델 정한나. 2020 머슬마...
대중화되었지만 여전히 블루베리는 슈퍼푸드다. 당당히 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 자리매김한 블루베리에 대해 알아보자. 일본 오키나와, 그리스 등 세계 장수 지역을 돌아다니며 식...