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이미지만으로도 어릴 적 남자 대중탕에서 맡았던 진한 스킨 냄새가 떠오르는 남자 이교행을 만났다. 실제로는 ‘AAA’ 건전지라 불릴 정도로 소심한 데다 한때는 허약 체질이었다는 그의...
영상많은 사람들이 좋아하는 커피와 베이커리 프랜차이즈 회사에서 근무하고 있는 빵 마니아 이서아 씨. 평소 마라톤으로 꾸준히 건강 관리를 해 온 그녀는 무릎 부상으로 한동안 운동을 못하...
영상머슬마니아 팬이라면, 강연지라는 이름을 기억할 것이다. 아기아기한 얼굴에 반하는 여전사의 몸매로 피규어 그랑프리를 차지한 그녀. 강연지가 돌아왔다. 3년의 공백 동안 결혼도 하고,...
멋진 근육을 위해 살코기를 먹는 것은 헬스인들에게는 흔한 일이다. 안심이 질리면 우둔살을, 우둔살이 질리면 닭가슴살을, 이마저도 질리면 틸라피아를 선택하면 된다. 그러나 편의점에서...
영상몸의 중심에 있는 허리는 문제가 생길 경우, 허리뿐 아니라 어깨, 골반, 목 등으로 통증이 이어지기 쉽죠. 홍은영 씨도 허리로 인한 어깨 통증을 경험했다고 해요. 태권도, 수영, ...
완벽한 보트자세는 가슴과 허리를 바르게 펴, 복부의 힘을 키우는 자세를 말한다. 척추의 건강까지 키울 수 있는 완벽한 보트자세, 파리푸르나 나바사나를 배워보자. 완벽한 보트자세는 ...
영상투자 신탁회사에서 근무 중인 김수련 씨. 그녀도 보통의 회사원들처럼 움직이는 것보다는 쉬는 것을 좋아하고, 운동하기보다는 맛 집을 찾아 다니는 것을 더 좋아하는 평범한 직장인이었어...
영상무에타이와 킥복싱 여자 챔피언 임수정 선수를 기억하시나요? 실력은 물론, 아름다운 외모로도 유명했던 그녀를 기억하는 사람들이 지금도 많을 것 같은데요. 학창 시절 다이어트를 위해 ...
영상무언가 새로운 분야에 도전할 때 우리는 전문가의 도움을 받아야 한다. 정확하고 효과 높은 운동을 할 때는 퍼스널 트레이너에게 도움을 요청하듯이 피트니스 대회를 준비하거나 보디프로필...
때로는 아름답게, 때로는 섹시하게, 때로는 강렬하게 무대에서 다양한 모습을 보여주는 그녀 김지영을 만났다. 그녀가 다양한 모습을 보여줄 수 있는 건 스스로 그렇게 될 수 있다는 믿...
영상야구밖에 몰랐던 그가 피트니스 대회에서 우승을 차지하기까지 얼마나 많은 땀을 흘렸을지 짐작조차 할 수 없다. 그도 그런 모습으로 기억해주길 바라지는 않을 것이다. 그가 바라는 것은...
영상CG가 아닐까 의심스러울 정도로 멋진 동작이죠? 자세는 물론, 오랜 노력이 느껴지는 동작에 감탄사가 절로 나오는데요... 이 사진의 주인공은 바로 요가강사 공우솜 씨로 요가와 운동...