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범죄 예방과 진압 등 국민들의 안전한 생활을 위해 노력하고 있는 조경서 경사. 경찰로 활동한 지난 11년은 보람찬 일도 많았지만, 업무 특성 상 다치는 일이 많아 몸이 성한 곳이 ...
인기 개그프로그램 에서 ‘희극지왕’, ‘엑스트라’, ‘자매들’ 등 다양한 코너에서 활약한 개그우먼 이한별 씨. 우연한 기회에 개그우먼 오디션을 보게 된 그녀는 운 좋게 합격해 개그...
영상전직 걸그룹 LPG 출신 이은지 씨는 2019년 4월호 표지 모델로 낙점되기도 하였는데요. 2019년 머슬마니아 아시아 대회에 도전하면서 경기를 일으킬 뻔 했다고 해요. 머슬마니...
중국어 강사로 일하며 유튜브 ‘자몽튜브’ 채널을 통해 재미난 일상을 공유하고 있는 박은혜 씨. 어딜 가나 이목을 끄는 몸매의 소유자인 그녀는 사실 운동과는 평생 담 쌓고 살아왔다고...
매일 4시간씩 지옥철을 타면서도 운동의 끈을 놓지 않았던 김민아 씨. 26세라는 젊은 나이에 쇼핑몰 CEO와 모델을 겸하고 있는 그녀는 어떻게 완벽한 몸매를 완성할 수 있었을까요?...
영상다가오는 여름, 예쁘고 멋진 몸을 만들기 위해 헬스장에 등록하려고 하는데, 어떤 운동을 해야 할지 모르겠다고요? 그렇다면 전 쇼트트랙 팀 닥터로 활약했던 김인정 트레이너가 알려주는...
2018년 가을, 혜성 같이 등장해 남성잡지 와 표지를 연이어 장식하며 화제를 모은 우정원 씨. 너무 평범해서 존재감이 없었다는 그녀는 어떻게 최고의 ‘머슬퀸’이 됐는지 그 비법...
영상프리랜서 강사로 일하면서 학생들과 실버 모델의 워킹과 포즈를 가르치고 있는 이지현 씨. 어린 시절부터 현대 무용을 전공한 그녀는 무릎과 고관절 부상이라는 고질병을 얻게 됐어요. 평...
여름을 맞아 다이어트 하는 분들 많으시죠? 다이어트 최대의 적은 아마 음식일 거에요. 맵고, 짜고, 기름진 음식의 유혹을 벗어나는 것만큼 힘든 일은 없으니까요. 음식의 유혹을 뿌리...
영상Q. 자기 소개 부탁해요.안녕하세요. 2019 상반기 머슬마니아 대회에서 커머셜 모델 부문에 입상한 안지현입니다. Q. 어떤 일을 하고 계시나요?서울대 경영대학원을 졸업하고 현재는...
영상2019년 상반기 머슬마니아 대회에서 커머셜모델, 미즈비키니 종목에서 1위를 차지한 정채아 씨. 밝고 긍정적인 성격의 비타민 같은 그녀에게도 남모를 아픔이 있었다고 하는데요… 갑작...
두 차례 도전 끝에 2018 머슬마니아 하반기대회에서 피지크 부문 2위를 차지한 박준규 선수. 남자다운 외모에 걸맞은 강철 같은 몸을 자랑한다. 용광로와도 같은 그는 피트니스 선수...