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영상광고모델 및 배우로 활동하면서 피트니스 센터를 운영 중인 김영수 씨. 꿈 많던 청년 시절의 그는 진로를 고민하다 오래 전부터 꼭 되고 싶었던 모델에 도전하기로 결정했어요. 훈훈한 ...
여러 프로야구 구단이 관심있게 지켜봤을 정도로 뛰어난 실력을 뽐냈던 박원철. 초등학교 2학년 때 야구를 시작했던 그는 팔꿈치 부상으로 아쉽게도 17년간 이어온 야구선수 생활을 접어...
사람의 기본 욕구 중 하나인 배변욕! 원활한 배변 활동은 생활의 질을 크게 향상시킨다. 이를 위해 중요한 것이 대장 건강! 건강한 대장을 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 규칙...
영상지난 3년이란 긴 시간 동안 코로나 팬데믹으로 일상이 멈췄어요. 하지만 코로나19로 다른 길을 선택해 새로운 직업을 얻게 된 이들도 있는데요. 올해 25살인 이서영 씨 역시 코로나...
영상일본어 동시 통역사로 일하고 있는 김소연 씨는 밤마다 드라마를 보며 찌개에 술 한잔으로 스트레스를 풀곤 했어요. 이런 생활이 반복되고 활동량이 줄어들면서 살이 찌기 시작했고, 급기...
평소 등산, 사이클, 골프 등 개인 취미 생활과 웨이트트레이닝을 꾸준히 해온 독자라도 여름이면 산과 계곡, 바다로 떠나는 등 야외 활동량이 증가한다. 갑작스럽게 야외 활동이 증가...
센트리얼 필라테스와 함께하는 2023 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십 무대에서 뜨거운 눈물을 흘린 한 남자가 있다. 그는 고혈압으로 생사의 고비를 여러 번 넘겼지만 운동...
영상불꽃 튀는 대결과 흥미진진한 전개로 전 세계인을 사로잡은 넷플릭스 오리지널 시리즈 . 지난 1월에 공개된 이 프로그램에는 보디빌더, 운동선수, 소방관, 인플루언서 등 다양한 참가자...
영상쇼핑몰 의류 사업과 모델 활동 중인 유슬아 씨. 늘 40㎏ 대 날씬한 몸매를 유지하던 그녀는 바쁜 일상 탓에 불규칙한 생활과 폭식이 이어졌어요. 특히 정크푸드를 입에 달고 살면서 ...
영상20살이 되면 설레는 일로만 가득해요. 미성년자라는 규제에서 벗어나 어엿한 성인으로서 자유로운 삶을 누릴 수 있기 때문이죠. 우리나라 최고의 명문 대학인 S대에 재학중인 올해 24...
운동은 힘들다. 이것은 건강해지기 위해 당연한 것 이다. 그러나 운동 후 관절에 통증이 오는 경우는 다르다. 팔꿈치 통증을 무시하면 어떤 결과를 초래하는지 알아보자. 스포츠엔 흔한...
지난 5월, 서울시는 한 해 동안 수집된 대중교통 카드 데이터를 활용해 분석한 ‘2022년 대중교통 이용현황’을 발표했다. 그중 지하철은 총 18억 8,000만 건으로 일평균 이용...