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177cm의 우월한 기럭지에 판빙빙을 닮은 고혹적인 외모로 ‘3초’ 판빙빙 이라고 불리는 이나현 씨. 2019년 5월호 표지모델로 선정된 그녀의 정체를 공개합니다. Q. 안녕하세...
영상화려한 겉모습과 달리 수수하고 솔직한 모습이 매력적인 그녀. 2017 머슬마니아 미즈비키니 그랑프리에 빛나는 피트니스 스타 김시아. 이토록 매력적인 사람을 만나면 그 사람에 대해 ...
뚱뚱한 몸매에서 전신성형을 통해 초절정 미녀로 거듭나는 영화 를 기억하시나요? 영화에서만 가능할 것 같던 일이 현실에서도 일어났어요. 86kg 고도비만에서 무려 34kg를 감량한 ...
피트니스 대회에 나가 멋진 모습을 뽐낸 38세 김혜경 씨. 그녀의 전 직업이 격투기 선수였다니 놀랍지 않으세요? 위염과 빈혈로 어렸을 적부터 병원 신세를 많이 지고 몸도 약했던 혜...
영상연극과 뮤지컬을 오가면서 활발히 활동중인 배우 김유림 씨. 첫 피트니스 대회 출전이었지만 14년 동안 갈고 닦은 춤 실력과 완벽한 몸매로 관객들의 마음을 사로잡았죠. 유림 씨는 2...
62세에 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에 출사표를 던져 화제가 된 장래오 씨. 지난주 목요일(11월 15일) 장래오 씨의 세계대회 도전기 1탄이 단독 공개된 후 정말 많은 분들이...
방배동에서 한의원을 운영하는 김사라 씨(37세). 그녀는 한의원 원장이자, 한 사람의 아내, 그리고 한 아이의 엄마로 바쁜 나날을 보내고 있어요. 항상 환자들에게 운동의 중요성을 ...
62세 ‘머슬퀸’ 장래오 씨를 기억하시나요? 2018년 2월 카카오 1boon에 단독 공개한 ’62세에 미니스커트 완벽 소화한 비결’의 주인공으로 당시 230만 조회수를 기록하며 ...
30대 중반에 당한 큰 교통사고로 한쪽 팔을 절단할 수 있다는 진단을 받은 장래오 씨. 다행히 팔을 절단하진 않았지만, 어깨에 박은 3개의 철심 때문에 팔을 올리기조차 힘들었던 그...
신연경, 2016 맥스큐 머슬마니아® 피트니스 세계대회 선발전에서 피트니스 부문 1위를 차지한 이름이다. 남심을 자극하는 사랑스러운 미소와 완벽한 보디 라인으로 새로운 ‘머슬퀸’으...
클래식 그랑프리 김정욱이 꼽은 자신의 강점은 하체다. 하체가 받쳐줘야 상체도 발달할 수 있는 법. 그를 그랑프리로 이끈 하체 운동을 배워보자. 최고의 하체 운동: 덤벨 스쿼트대퇴사...
배드민턴에 사용되는 셔틀콕은 반구형 코르크에 16개의 오리 깃털이나 거위 깃털이 사용된다. 5g도 되지 않는 중량과 특수한 공기역학적 성질로 일반적인 공과 전혀 다른 궤도를 그린다...