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MaxQ
누구나 한 번쯤은 특별한 사람에게 특별한 선물을 주고 싶어서 고민한 적이 있을 것이다. 이제 더는 고민할 필요가 없다. 아름다움을 더하고 감성과 무드를 전하는 프리미엄 뷰티 브랜드...
영상출처: MAXQTV치어리더로 활동하다가 유튜브 배우로 전향해 톡톡 튀는 매력을 뽐내며 커리어를 쌓아온 이지수 씨. 그녀는 지난 10월 7일에 열린 국내 최고의 피트니스 대회인 20...
밴드는 덤벨, 바벨, 케틀벨에 비해 작고 가벼우며 휴대성이 뛰어나 활용 가능성이 무궁무진하다. 무엇보다 트레이닝에 밴드를 접목하면 평소 경험하지 못한 색다른 자극을 얻을 수 있다....
한 해를 마무리하고 다가올 새해를 준비하는 12월은 아쉬움과 설렘이 교차하는 달이다. 역시 다사다난했던 2023년의 대미를 장식할 12월호 표지모델 선정에 만전을 기했다. 그러던...
과거에도 최고였고, 현재도 최고이며 미래에도 최고일 머슬마니아 하반기 대회가 지난 10월 7일 경기도 광명시 아이벡스 스튜디오 하이퍼홀에서 열렸다. 이른 아침 찬 공기가 가득했던 ...
벤트 오버 바벨 로우는 헬스장에서 흔히 볼 수 있는 운동이지만 대부분의 사람들이 정확한 자세로 운동하고 있지는 않다. 올바른 자세로 더 확실한 등 근육을 완성해보자. 상체를 평행지...
자신의 목표와 꿈을 향해 끊임없이 정진하기 위해서는 롤 모델을 설정하는 것이 중요하다. 실제로 영국 프리미어리그에서 맹활약 중인 손흥민은 한국 축구의 전설인 박지성을 보고 꿈을 키...
영상꾸준히 운동하며 건강을 유지했던 42세 서혜진 씨. 하지만 갑작스러운 사고로 가족과 이별하면서 실의에 빠졌어요. 급격한 무기력증과 우울증으로 인해 어지럼증, 이명 등의 증상을 보이...
한 해를 마무리하고 다가올 새해를 준비하는 12월은 아쉬움과 설렘이 교차하는 달이다. 역시 다사다난했던 2023년의 대미를 장식할 12월호 표지모델 선정에 만전을 기했다. 그러던...
영상방송국 PD로 일하던 김남주 씨는 타이트한 업무와 잦은 야식 등이 이어지면서 조금씩 건강이 악화됐어요. 게다가 불규칙한 생활과 식습관으로 인생 최대 몸무게인 114㎏를 찍자 경각심...
영상2018년 국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아에 혜성처럼 등장했던 김평정 씨. 당시 생애 첫 대회임에도 불구하고 한 순간도 시선을 뗄 수 없는 화려한 퍼포먼스로 피트니스 부문 ...
홍콩에서 여행사를 운영하던 60세 그레이스 서 씨는 코로나 팬데믹으로 출입국 규제가 강화되면서 크게 손해를 봤고, 심한 우울증에 빠졌어요. 깊은 좌절감에 빠져 지내던 어느 날, 그...