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구두를 자주 안 신는 남자라도 사회 생활을 하게 되면 최소한 한 켤레쯤은 있어야 한다. 격납고에서 출격을 기다리는 전투기처럼 불시에 생길 경조사에 대비하기 위함이다. 그리고 첫 구...
샐러드를 먹으면 근육 회복이 촉진된다는 사실을 누가 상상이나 했을까? 스테이크와 통보리로 만든 이 샐러드에는 운동 후 근육에 필요한 단백질과 탄수화물이 가득하다. 블루베리는 항산화...
남자의 세면대 위에 오로지 수염을 정리하는 면도기만 놓여 있다면? 말끔한 인상과 더불어 자신감 넘치는 그루밍족을 위한 아이템은 따로 있다. 당신에게 지금 바로 필요한 그루밍 조력자...
체중 감량에 좋은 영양소가 두 가지나 들어 있는 샐러드를 소개한다. 바로 연어의 오메가-3 지방산과 렌틸콩의 식이섬유다. 이 샐러드는 상추와 이탈리안 드레싱만 먹느라 질린 당신의 ...
자외선 차단이 비단 무더운 여름 휴양지에서나 챙겨야할 뷰티 수칙이 아니라는 것쯤은 누구나 알고 있다. 일 년 365일 계절과 상관없이 매일 챙겨야 할 남자를 위한 선케어 노하우를 ...
잊을 만하면 터지는 김치 파동에 현대인의 김치 섭취량은 점점 줄고 있다. 그럼에도 우리가 김치를 먹어야 하는 이유는, 대한민국이 김치 종주국이기 때문만은 아니다. 당신이 김치를 먹...
머리카락은 자존감의 상징. 탈모가 시작되는 순간부터 온갖 불안과 스트레스에 사로잡히고 자존감이 떨어진다. ‘모’ 손실로 인해 자존감을 잃기 전에 미리 필요한 영양소를 채워두자. 탈...
영상지난해 머슬마니아에서 단 하나의 의상으로 절반의 무대만 소화했지만 그랑프리 못지않은 강렬한 인상을 남긴 선수가 있었다. 서구 여신 같은 외모, 압도적인 보디라인, 범접할 수 없는 ...
청국장은 안 좋은 냄새로 유명하다. 흔히 발 냄새 심한 사람에게 청국장 끓이냐고 비아냥댈 정도로 고약하다. 하지만 그 ‘고약한’ 청국장이 우리 몸에는 ‘약’이 될 수 있다. 냄새만...
환경을 위해서 내연기관차를 버리고 전기차를 사용하는 게 세계적 흐름이지만 전기 스쿠터의 효용가치에는 아직 의문이 든다. 불완전한 배터리, 짧은 주행거리, 고장 등 고려해야 할 게 ...
미세먼지, 황사 등으로 호흡조차 불편해진 ‘봄’이 예전과 같을 수 있을까. 특히 요즘 목이 아프면 코로나가 아닐까 걱정이 앞선다. 그래서인지 봄을 생각하면 ‘산뜻함’ 대신 ‘답답함...
골프 전성시대를 맞아 헬스 남성잡지 ‘맥스큐’에서 골프와 웨이트트레이닝을 접목한 골프 트레이닝 콘텐츠를 새롭게 론칭해 화제다. 맥스큐와 허스키가 함께하는 골프 트레이닝 콘텐츠는 마...