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주식회사 스트렝스라이프(대표 송민건)가 스포티 캐주얼 브랜드 ‘ODD LANGUAGE’(이하 오드랭귀지)를 정식 론칭한다고 밝혔다. 스포티 캐주얼 스타일을 표방하는 오드랭귀지는 운...
고대문명의 발상지이자 광활한 자연이 존재하는 남아메리카는 ‘건강함’의 산실이다. 특히 이곳의 자연에서 얻은 지혜와 식품은 남미 사람들의 건강을 지켜주는 핵심 요소이다. ‘신의 선물...
빼어난 미모와 환상적인 몸매로 머슬마니아를 접수한 강주연-조애라-이은지가 다가오는 여름을 접수하기 위해 웨이브파크에 총출동했다. 헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 2022년 7월호 표지모델...
빼어난 미모와 환상적인 몸매로 머슬마니아를 휩쓴 ‘미녀 삼총사’ 정애리-김다혜-양유나의 ‘핫’한 비키니 화보가 공개됐다. 4월 22일 출간된 맥스큐 5월호 화보 촬영에서 정애리-김...
일을 하다가 정신적, 육체적으로 힘들 때 초콜릿 같은 당분을 섭취하면 사라져가던 힘이 솟는 듯하다. 단맛이 나는 물질을 일컫는 당분은 탄수화물의 한 종류로 인체 에너지원으로 작용하...
예로부터 우리 조상들은 면역력을 높이고 영양을 보충하기 위해 제철 음식인 봄나물을 즐겨 먹었다. 실제 조상들이 즐겨 부른 농가월령가(農家月令歌)에도 봄나물에 관한 가사가 많이 등장...
TOTAL 헬스N피트니스 미디어 가 공식 인스타그램에 카카오 콘텐츠 게시물을 새롭게 선보여 화제다. 카카오 콘텐츠는 가 카카오와 제휴해 자체 제작, 공급하는 온라인 스낵 콘텐츠 서...
류신은 몸이 단백질을 만들어내는 과정에서 그 질과 속도를 높이는 역할을 한다. 류신이 없어도 큰 문제는 없지만 있다면 훨씬 좋은 ‘템’이다. 류신은 근육 성장을 지원하는 최고의 조...
TOTAL 헬스N피트니스 미디어 에서 운영하는 피트니스 종합 채널 유튜브 ‘맥스큐TV’ 구독자가 15만 명을 돌파했다. 피트니스 종합 채널로는 유일하게 유튜브 실버 버튼을 획득한 ...
5월 가정의 달을 맞아 다이어트와 운동을 결심한 독자들을 위해 가 패밀리 이벤트 를 진행한다.이번 이벤트는 스포츠 뉴트리션 전문 기업 스포맥스와 협업해 리뉴얼한 보충제 4종을 비...
유산소운동을 하려면 집 밖으로 나가야 한다는 고정관념을 버리자. 실내 전용 운동기구들이 갈수록 진화하고 있다. 스마트하고 세련된 장비로 유산소운동 효율을 극대화해보자 데이터와 알고...
비타민 가족의 족보는 복잡하고 사연도 많다. 면역력 증진에 좋은 비타민 C가 가장 친숙하게 느껴지겠지만 우리가 일상에서 더 자주 접하는 것은 오히려 비타민 B다. 비타민 B를 활용...