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영상오늘의 맥스큐가 만나볼 주인공은 아이돌 연습생 출신인 원지민 씨입니다. 20kg 감량과 더불어 머슬마니아 도전으로 화제가 되었던, 바로 그녀! 스트레스로 최대 몸무게가 70kg까지...
영상요가와 필라테스 강사로 일하고 있는 김주연 씨. 연극배우로 활동하던 그녀는 건강을 위해 요가를 시작했고, 혼자만 알기 너무 아까워 주변 지인들에게 홍보하다 어느새 요가 강사가 되었...
영상많은 사람들이 좋아하는 커피와 베이커리 프랜차이즈 회사에서 근무하고 있는 빵 마니아 이서아 씨. 평소 마라톤으로 꾸준히 건강 관리를 해 온 그녀는 무릎 부상으로 한동안 운동을 못하...
영상가구 회사 온라인 마케팅팀에서 근무하고 있는 평범한 직장인 박지빈 씨는 우연한 기회에 다이어트를 결심했어요. 지금의 아내와 결혼 전 대학로에서 커리커쳐를 이용한 지빈 씨는 그림 속...
영상에너지 업계 회사에서 해외사업 개발과 국제기구 협력 업무를 담당하고 있는 이승현 씨는 업무 특성상 출장과 회식이 많았다고 해요. 올해 만 39세인 그는 어느 날 넉넉했던 양복이 맞...
영상날이 더워지면서 다이어트 열풍이 불고 있는 요즘, 건강하고 날씬한 몸매로 주위의 부러움을 사고 있는 필라테스 강사 박소영 씨. 하지만 그녀에게도 흑역사가 있었다고 하는데요… 그녀는...
영상CG가 아닐까 의심스러울 정도로 멋진 동작이죠? 자세는 물론, 오랜 노력이 느껴지는 동작에 감탄사가 절로 나오는데요... 이 사진의 주인공은 바로 요가강사 공우솜 씨로 요가와 운동...
다이어트는 언제나 화두다. 수많은 다이어트 방법이 시기마다 유행한다. 하지만 영양 불균형을 초래하는 극단적인 다이어트 법까지 유행하고 있어 주의가 필요하다. 건강한 다이어트를 위해...
영상웨이트, 필라테스 강사로 일하면서 대회경험이 없는 일반인들에게 대회 준비 팁과 워킹, 포징 노하우를 전수해 다수의 수상자를 배출한 ‘팀고니’ 코치로 유명한 허고니 씨. 바디프로필 ...
영상토탈 뷰티숍을 운영하면서 모델로 활동하고 있는 김선영 씨. 연하의 남편, 개구쟁이 두 아들을 케어하면서 사업과 모델 활동을 하다 보면 하루 24시간이 모자라기만 하죠. 사업과 육아...
영상피트니스 센터에서 매니저 겸 트레이너로 일하고 있는 황혜민 씨는 일반인들과 선수들의 레슨을 담당하며 아름다운 몸을 만드는 데 도움을 주고 있어요. ‘바디 디자이너’라고 불릴 정도로...
몇 년 전부터 꾸준히 관심을 받아왔고 이제는 명실상부 트렌디한 슈퍼 푸드 중 하나가 된 콜리플라워. 볶으면 언뜻 밥알 같기도 한, 이 신기한 채소에 대해 알아보자. 전 세계에서 다...