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성형외과 홍보팀 직원으로 일하는 안소정 씨. 올해 33세인 그녀는 8년 전 코디네이터 일을 시작해 아름다움을 원하는 고객의 고민을 듣고 상담해주는 일을 했어요. 170㎝의 큰 키와...
영상항공사에서 국제선 승무원으로 근무중인 평범한 20대 박기량 씨. 평소 운동을 좋아하던 그녀는 지인의 끈질긴 권유로 피트니스 대회에 도전하게 됐어요. 하지만 직업 특성상 불규칙한 생...
피트니스 선수 겸 B&J 스포테인먼트 이사로 일하고 있는 이종은 씨. 군살 없는 완벽한 몸매를 가진 그녀지만, 그녀 또한 야식을 참는 것이 가장 힘들었다고 하는데요. 밤에 먹는 야...
영상새해를 맞아 운동과 다이어트 계획을 세운 분들을 위해 새롭게 준비한 콘텐츠 ‘옆짐여자’(옆 짐에서 운동하는 여자) 두 번째 주인공 이예진 씨. 볼수록 매력적인 여자라는 뜻의 ‘볼매...
영상‘서른, 잔치는 끝났다’라고 어느 시인은 말했다고 하죠. 하지만 영어강사로 일하고 있는 진국효 씨는 서른 살에 성대하게 잔치를 시작했어요. 173cm의 큰 키에, 80kg 이라는 ...
추운 겨울, 떨어진 면역력과 건조한 피부를 회복할 때다. 자몽은 어떤 과일보다 비타민C가 풍부해 감기 예방, 피부미용에 좋다. 수분 함량이 많아 금세 포만감을 느껴 다이어트에도 도...
1인 가구의 식사에 빠질 수 없는 HMR, 식품업계를 뒤흔들고 있는 가정간편식 도시락에 대해 알아보자. 언택트 시대, 배달시장 말고도 급부상 중인 시장이 있다. 바로 가정식 대체식...
피트니스 대회에 나가 멋진 모습을 뽐낸 38세 김혜경 씨. 그녀의 전 직업이 격투기 선수였다니 놀랍지 않으세요? 위염과 빈혈로 어렸을 적부터 병원 신세를 많이 지고 몸도 약했던 혜...
영상연극과 뮤지컬을 오가면서 활발히 활동중인 배우 김유림 씨. 첫 피트니스 대회 출전이었지만 14년 동안 갈고 닦은 춤 실력과 완벽한 몸매로 관객들의 마음을 사로잡았죠. 유림 씨는 2...
어느 20대와 마찬가지로 당당하고 즐거운 인생을 살고 있는 이예진 씨. 밝고 활기찬 예진 씨에게는 작은 비밀이 하나 있었는데요, 그것은 바로 복부비만! 얇고 긴 팔다리,남부러울 것...
영상2018년 11월 17~18일(한국시간) 미국 라스베이거스에서 승전보가 전해졌어요. 세계 최고의 몸짱들이 총출동한 머슬마니아 세계대회에서 ‘섹시퀸’ 류세비 선수가 비키니 쇼트 부문...
필라테스 강사로 회원들과 소통하며 건강함의 중요성을 전파중인 정유승 씨. 그녀에게는 조금 남다른 이력이 있는데요, 무용학과를 전공하고 관광학과를 부전공한 그녀는 열심히 노력해 항공...
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