로딩 중...
로딩 중...
MaxQ
올해 67세 장래오 씨는 국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아 세계 톱 랭커이자 다방면에서 베테랑 건강 멘토로 활동하며 많은 이의 신망과 존경을 한 몸에 받고 있어요. 하지만 나...
영상두 아이의 엄마이자 모델, 큐레이터, 문화기획자 등 다방면에서 활동하고 있는 김영주 씨는 2022년 잊을 수 없는 한 해를 보냈어요. 2022 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에...
영상고등학생 때부터 모델이 되고 싶었던 김성준 씨. 키가 184㎝로 훤칠했지만 그의 발목을 잡은 것은 체형이었어요. 상하체 밸런스가 맞지 않았고, 근육량도 매우 적었어요. 같은 체형인...
개개인의 체형과 체질, 식습관을 존중하는 보디 디자인으로 온오프라인에서 입소문을 타면서 호평이 자자한 필라테스 센터가 있다. KBS2TV 에서 ‘동은봇’이라는 캐릭터로 많은 사랑을...
현재 김포에서 피트니스 트레이너 일하고 있는 박건우 씨. 평소 건우 씨는 진정한 운동인이 되고 싶다는 열망을 품었어요. 말이 아닌 행동하는 ‘Real’ 운동인으로 거듭나고 싶었죠....
어느 종목이든 선수가 부상을 입으면 짧으면 몇 주, 길면 몇 개월 동안 휴식과 치료, 재활을 거쳐야 하기 때문에 치명적이다. 골프도 마찬가지이다. 호쾌한 장타와 정교한 아이언샷으로...
제1회 맥스큐 골프리그가 지난 3월 29일 강원도 춘천시 오너스CC에서 열렸다. 이날맥스큐 골프리그에는 타석 스크린 아카데미 전문 기업 버디플러스와 미술품 재테크 선두기업 갤러리K...
영상올해 20살, 성인이 된 이진영 씨는 중∙고등학생 때 찐 살로 고민이 많았어요. ‘어떻게 살을 빼야 할까?’ 고민하던 중 다이어트를 위해 운동을 시작한 진영 씨는 운동의 매력에 푹...
건강하게 오래 살고 싶다면 운동은 선택이 아니고 필수다.나이, 체격, 성격 등 내 단점이나 부족하다는 생각 때문에 운동을 포기하지 말아야 한다. 유명한 선수처럼 우람하고 큰 근육을...
평범했던 삶이 코로나19로 인해 180도 달라졌다. 5월호 실버트레이닝 주인공 찰스조(62세)도 마찬가지였다. 한 기업의 해외주재원이었던 찰스조는 코로나19 때문에 귀국했고, 정년...
컴퓨터 게임에서 파티를 꾸릴 때 적에게 피해를 입히는 것을 전담하는 ‘딜러’와 파티원을 대신해 최전선에서 싸우는 ‘탱커’ 역할 모두 중요하다. 그중에서도 이들과 함께 아군의 체력을...
컴퓨터 게임에서 파티를 꾸릴 때 적에게 피해를 입히는 것을 전담하는 ‘딜러’와 파티원을 대신해 최전선에서 싸우는 ‘탱커’ 역할 모두 중요하다. 그중에서도 이들과 함께 아군의 체력을...