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2016 머슬마니아 X 맥스큐 세계대회 선발전에서 피지크 그랑프리를 거머쥔 조준. 그 앞에 ‘최연소’라는 수식어까지 덧붙어 그에게 쏟아지는 상찬은 더욱 화려해졌다. 미소년 마스크 ...
탄력 밴드를 가벼운 운동이나 홈 트레이닝 보조 도구로만 생각했다면 그야말로 오산이다. 밴드는 수십 년 전부터 보디빌더나 파워리프터 등 하드 트레이닝을 즐기는 이들에게 사랑받아온 도...
사람에게는 고유의 선이 있다. 그 선은 자신을 보여주는 거울과도 같다. 누군가는 부드럽고, 누군가는 흐리멍덩하며, 누군가는 뾰족하다. 물론 예쁘고 아름다운 선도 있다. 타고난 선을...
빼어난 미모와 환상적인 몸매로 머슬마니아를 휩쓴 ‘미녀 삼총사’ 정애리-김다혜-양유나의 ‘핫’한 비키니 화보가 공개됐다. 4월 22일 출간된 맥스큐 5월호 화보 촬영에서 정애리-김...
오하이오 주립대학 한인마을에서 겪은 한국인과 한국문화, 김치에 매료되어 한국행을 결심한 미국인 크리스토퍼 마슬런 씨. 낯선 한국 땅에서 한국인 아내와 결혼한 머슬런 씨는 예쁜 딸을...
건강한 삶을 위해서 꼭 실시해야 하는 것은 무엇일까? 식단 관리, 금주 및 금연, 운동을 빼놓을 수는 없을 것이다. 특히 하체운동은 건강한 삶의 필수 요소로 꼽힌다. 몇 가지 이유...
코로나 블루로 우울한 일상을 보내는 요즘, 모처럼 기분 좋은 그녀를 만났다. 특유의 밝고 환한 미소로 숨가쁘게 돌아가는 촬영장 분위기를 따뜻하게 만들어준 홍상의. 추운 겨울을 온몸...
빛나는 미모에 환상적인 몸매, 살인 미소까지 다 갖춘 이기적인 그녀들이 에서 만났다. 이 완벽한 조합을 한마디로 표현하기 힘들지만, 누가 뭐래도 환상의 미녀 ‘삼총사’임은 분명하다...
지난 2021년 흠잡을 데 없는 완벽한 보디 컨디션으로 3년 만에 머슬마니아에 복귀하면서 국내대회는 물론, 세계대회까지 휩쓴 이원준. 온갖 시련을 극복하고 당당히 월드 챔프로 자리...
2021년 머슬마니아 대회에서 탄탄한 복근과 화려한 퍼포먼스로 커머셜모델 그랑프리를 차지한 한나은과 다이내믹한 라인을 뽐내며 비너스 상을 수상한 송희주가 에서 만났다. 거부할 수 ...
흔히들 ‘남자는 흉근!’이라는 말을 우스갯소리로 하지만, 운동에 진심이라면 이 소리가 결코 우습게 들리지는 않을 터. 남성미를 높이는 대흉근 상부를 단련하는 운동을 배워보자. 대흉...
총 다섯 번의 머슬마니아 세계대회에서 9개의 트로피를 거머쥔 49세 최고령 피트니스 선수 김정현 씨. 그는 최고의 몸을 유지하기 위해 시즌이든 비시즌이든 항상 일정량 이상의 운동을...