로딩 중...
로딩 중...
맛과 향이 좋다는 이유로 커피를 즐기는 사람도 많지만 대부분 카페인을 보충하려고 커피를 마신다. 적당량의 카페인은 신체에 긍정적 효과가 있지만, 과할 경우 악영향을 끼치므로 주의해...
닭주스, 일반인이라면 선뜻 손대기 어려울 만큼 강력한 이름이다. 그러나 운동 러버라면 분명 호기심이 생길 것이다. 강력한 이름을 가지고 짐푸드 업계에 새로운 바람을 몰고 온 서비푸...
헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 창간 12주년 기념호인 10월호 커버걸로 낙점된 정한나의 비키니 화보가 공개됐다. 49세 라는 나이가 무색할만큼 빛나는 동안 외모와 범접할 수 없는 완벽한...
사람은 생존하기 위해 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 수많은 영양소를 필요로 한다. 그런데 운동을 마친 후, 순수 유청단백질 하나만 섭취하는 게 최선의 방법일까? 운...
스마트폰에 종속된 현대인은 배터리 용량에 전전긍긍한다. 특히 배터리 칸이 하나씩 사라지면서 주는 압박은 사람을 진땀 나게 한다. 이러한 우리에게 보조 배터리의 등장은 가뭄에 단비와...
대다수 미국인은 보충제 관련 정보를 TV 건강 정보 프로그램에서 얻는다. 방송 진행자가 특정 보충제나 식품을 언급하면 해당 제품은 곧 최고 인기 제품으로 거듭난다. 이들 보충제는 ...
이름을 잘 기억하지 못하는 사람이라면 베타-페닐에틸아민이 무엇인지도 잘 기억나지 않을 것이다. 이 보충제는 줄여서 PEA라고 부르기도 하는데, 이게 기억하기는 훨씬 쉬울 것이다. ...
‘운동은 장비빨’이다. 운동장비들은 선수들이 더 좋은 기록과 성적을 낼 수 있도록 발전해왔다. 웨이트트레이닝을 할 때도 스트랩, 글러브, 아대, 벨트, 신발 등 다양한 보조 장비가...
국내 1일 평균 나트륨 섭취량은 2010년 4,831㎎에서 2018년 3,274㎎으로 감소 추세지만 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 나트륨 1일 섭취 권고량(2,000㎎)을 웃도...
음악감상의 흐름이 다운로드 혹은 스트리밍으로 바뀐 후 역설적이게도 시디플레이어만의 가치가 더 빛나기도 한다. 사람들이 여전히 찾게 만드는 시디플레이어의 매력을 알아보자. 요즘 사람...
(사)대한생활체육골프협회(회장 배철훈)가 소아암 환우를 위해 발벗고 나섰다. 소외된 이웃과 불우한 환경에 처한 취약계층을 위해 평소 꾸준하게 나눔과 봉사를 실천하고 있는 대한생활체...
대한생활체육골프협회와 동서울대학교는 산업현장에서 요구되는 우수한 전문인력의 공동 양성과 맞춤형 교육을 통해 생활체육 관련 전문 인재의 교류 및 채용에 협조하기로 했다. 또, 동서울...