지방과 싸우는 PEA의 힘

이름을 잘 기억하지 못하는 사람이라면 베타-페닐에틸아민이 무엇인지도 잘 기억나지 않을 것이다. 이 보충제는 줄여서 PEA라고 부르기도 하는데, 이게 기억하기는 훨씬 쉬울 것이다. PEA가 어떤 역할을 하는지 알아보자.

PEA는 아미노산의 일종인 페닐알라닌의 대사산물로, 신경 충격을 전달하는 데 관여한다. 노르에피네프린 수치를 높여서 체지방 감소를 돕는 것으로 알려졌는데, 이외에도 호르몬에 영향을 미쳐 기분까지 좋아지게 한다. 행복 호르몬으로 알려진 세로토닌과 도파민을 분비시켜 행복을 느끼게 만드는 것이다. PEA를 활용한다면 저탄수화물 식이요법을 하느라 우울해진 기분이 한층 밝아져 체중 감량에 박차를 가할 수 있다. 즐겁게 살을 빼고 싶다면 PEA를 복용하자. 이름을 잘 기억하지 못하는 사람도 이젠 PEA를 평생 잊지 못할 것이다.