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수입차 딜러사 대표이자 커피 회사 아시아 총판 부회장으로 파죽지세의 성공가도를 달리던 전재민 씨. 그에게는 한 가지 아킬레스건이 있었어요. 고등학교 때 이미 100kg을 훌쩍 넘긴...
문화기획사에서 행사 기획과 운영 실무를 담당하고 있는 직장인 전홍일 씨. 그에게는 말 못할 고민이 있었는데요… 망막박리 수술 후유증으로 합병증에 시달리면서 급격하게 살이 찌기 시작...
대기업 총무팀에서 차량담당 업무를 하고 있는 38세 정태원 씨. 인스턴트 식품과 술자리를 즐기던 그는 급격하게 살이 찌게 됐고 건강검진을 통해 간, 콜레스테롤 수치가 위험 수준까지...
영상가구 회사 온라인 마케팅팀에서 근무하고 있는 평범한 직장인 박지빈 씨는 우연한 기회에 다이어트를 결심했어요. 지금의 아내와 결혼 전 대학로에서 커리커쳐를 이용한 지빈 씨는 그림 속...
영상퍼스널 트레이너로 일하고 있는 홍은비 씨에게 다이어트는 너무나 힘든 일이었어요. 평소 단 음식이나 군것질을 상상할 수 없을 정도로 좋아했기 때문이죠. 폭발하는 식탐으로 다이어트에 ...
글로벌 시대에 맞춰 이제 운동도 글로벌하게 배워보자. 수원 인계동에 영어와 일어를 동시에 가르쳐줄 수 있는 트레이너가 있다는데? 과연 소문이 사실인지, 가 확인해봤다. 자기소개를 ...
영상미국 소재 대학에서 간호학과를 졸업하고 한국과 미국 간호사 면허를 취득한 이다영 씨는 현재 서울에 있는 한 대학병원에서 간호사로 일하고 있어요. 평소 과체중으로 인한 목 디스크로 ...
영상전직 트레이너이자 보험•재무설계사로 일하고 있는 오정주 씨. 그는 전문 보디빌딩 선수도, 피트니스 모델도 아니지만 매해 빠지지 않고 피트니스 대회에 출전하고 있어요. 그가 웨이트 ...
영상자동차 회사에서 자율주행을 연구하는 박규진 씨. 3년 차 연구원인 그는 회사 내에서 ‘몸짱’으로 유명해요. 평소 자기 관리에 관심이 많은 규진 씨는 유튜브에서 운동 관련 채널을 구...
영상S백화점에서 VIP를 담당하는 직장인 권다정 씨. 미스코리아 대회에 출전할 정도로 빼어난 미모를 자랑했던 그녀에게도 위기가 찾아왔어요. 어느 날 체중계에 올라선 그녀는 인생 최대 ...
낮과 밤이 따로 없어 인생 자체가 불규칙한, 그런 특수한 직업을 가진 사람들은 과연 운동과 담 쌓고 살아야 하는 것일까? 규칙적인 삶을 살기 어렵다고 해서 몸짱이 되지 말라는 법은...
최근 ‘근수저’(근력이 타고난 사람)로 밝혀진 개그우먼 김민경이 운동 열풍을 일으키고 있다. 웨이트트레이닝을 통한 10주 운동 프로젝트로 몰라보게 달라진 모습의 화보가 공개되며 화...