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인간은 부족한 부분을 채우며 성장한다. 근육도 마찬가지다. 볼륨감 넘치는 완벽한 어깨 근육을 위해서 지금 당장 점검해봐야 할 부분은 후면 어깨를 채우기 위해 얼마나 많은 노력을 투...
교통사고로 팔을 어깨높이 위로 들 수조차 없었던 장래오 씨는 과연 어떻게 지금의 몸을 완성했을까? 정답은 꾸준함에 있다. 아쉽게도 인간은 한 살 한 살 나이를 먹어갈수록 노쇠해진다...
항상 화려하고 멋진 모습만 담아온 지만 이번 화보만큼은 꾸밈없이 있는 그대로의 모습을 공개하고 싶었다. 가족을 위해 평생을 헌신하다 교통사고로 한 팔을 절단한 위기에 처한 어머니,...
영상마라톤, 필라테스, 크로스핏, 클라이밍, 웨이트트레이닝 등 다양한 운동을 즐기며 건강하고 활기찬 삶을 즐기는 이새롬 씨. 하지만 그녀에겐 말 못할 고민이 있었어요. 바로 지긋지긋한...
영상헬스 남성잡지 2019년 4월호 표지모델에 낙점되며, 스포츠 엔터테이너로 새 출발을 알린 김자연 씨. 과거 그녀는 걸그룹 1NB로 데뷔해 가수의 꿈을 이뤘지만, 회사의 파산으로 ...
2020년 가 준비한 스페셜 이벤트인 표지모델 선발 콘테스트. 2020년 1월 22일부터 3월 5일까지 인스타그램(@maxqtv)에서 실시한 이번 행사에는 직업, 나이, 운동 경...
영상병원 원무과에서 행정업무를 담당하고 있는 최용현 씨. 불과 몇 달 전만 해도 그의 가장 큰 고민은 날이 갈수록 불어만가는 체중이었어요. 고등학교 재학 시절, 급식실 공사로 인해 배...
윤진은 일주일에 6일을 1시간씩 유산소운동을 진행했고, 3일은 근력운동을 빼놓지 않았다. 이렇게 세 달을 하니 24㎏이 빠졌다. 대학생이었던 그녀는 학업을 병행해야 했기에 평소에는...
영상‘늦었다고 생각했을 때가 가장 빠르다’ 라는 말처럼, 도전은 언제나 아름답죠. 49세라는 늦은 나이에 머슬마니아 대회에서 1위 트로피를 수상하고 뜨거운 눈물을 흘린 장민 씨. 25...
큰 키와 수려한 외모, 범접할 수 없는 몸과 피트니스 스타의 자질을 모두 갖춘 그. 유명해지기보다는 지식을 더 많이 쌓아 교수가 되고 싶다는 그는 멘탈까지 프로다. 라스베이거스를 ...
당신의 눈앞에 보이는 이 여성이 불과 몇 년 전 몸무게가 100㎏이 넘었다면 믿겠는가? 겨울을 두 번 보내는 동안 그녀는 50㎏을 감량하며 새로운 자신을 만들어냈다. 새로운 마음가...
영상Q. 자기 소개 부탁해요.안녕하세요. 일상 뷰티 크리에이터 솔미입니다.Q. 현재 어떤 일을 하고 있나요? 크리에이터와 쇼핑몰을 운영하면서 프리랜서로 활동하고 있어요. Q. 어떤 계...