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TOTAL 헬스N피트니스 미디어 가 공식 인스타그램에 카카오 콘텐츠 게시물을 새롭게 선보여 화제다. 카카오 콘텐츠는 가 카카오와 제휴해 자체 제작, 공급하는 온라인 스낵 콘텐츠 서...
러시아에서 무용을 전공하고, 스포츠댄스 선수로 활약한 손태린 씨. 결혼 후 두 아이를 낳고 기르면서 그녀 역시 평범한 엄마이자 주부가 되었습니다. 하지만 화려한 삶을 살았던 그녀에...
영상15년 차 약사인 신아름하나 씨. 그녀는 지난 2016년 자전거 전복 사고를 크게 당해 뇌진탕 진단을 받고, 생사의 고비를 몇 번이나 넘겼답니다. 기적적으로 회복한 그녀는 삶과 죽...
집돌이 집순이를 위한 칼로리 소모 폭탄 홈트레이닝 운동을 소개한다. 바로 악마의 운동이라고도 불리는 버피. 분당 10~15㎉의 효과적인 칼로리 소모는 물론 신체기능까지 향상할 수 ...
