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영상S대 의과 3학년에 재학중인 김준현 씨는 ‘운동하는 의대생’으로 SNS에서 활발하게 활동하고 있어요. 준현 씨는 일반 의대생이라고 하기에는 특별한 미모와 몸매를 소유하고 있는데요....
비만 예방 및 치료와 운동은 어떤 연관성이 있는지 분당서울대학교병원 내분비내과 임수 교수와 함께 알아보자. 분당서울대학교병원 임수 교수의 한마디비만은 모든 성인병의 원인이며, 꼭 ...
브랜뉴짐, 구은탠 대표이자 트레이너로 활동 중인 김영재 씨. 사실 그는 어렸을 때는 지금의 몸짱과는 전혀 거리가 멀었어요. 고등학교 1학년 때 175㎝, 56㎏ 마른 체형이 콤플렉...
예전부터 역삼각형 몸매는 남성들의 워너비 몸매였죠. 특히 바디프로필이 열풍인 요즘, 역삼각형 몸매를 뜻하는 ‘브이테이퍼’(V-TAPER)는 올 여름 남성들이 가장 가지고 싶은 몸매...
영상외배엽형이라는 단어를 들어보셨나요? 마른 체질과 체형을 뜻하는 단어로 미국의 심리학자 셸던이 분류한 체형 중 하나에요. 이 유형의 사람들은 기본적으로 신진대사가 높고 운동을 해도 ...
‘노력한 만큼 결실을 얻는다.’ 만고불변의 진리처럼 보이는 이 명제는 생각보다 적용되는 곳이 많지 않죠. 학창 시절을 거쳐 사회 생활까지 해보았다면 다들 한번쯤 노력이 무색해지는 ...
멋진 근육을 가진 남자가 알려준, 제주도에서 즐기는 휴가는 듣기만 해도 가슴이 뛴다. 그 순간들은 치열한 일상이 있기에 더욱 달콤하게 느껴지는 것이 아닐까. 잘 단련된 육체에서 그...
1990년 아놀드 슈워제네거를 동경하던 보디빌딩 꿈나무들이 25년 뒤 같은 장소인 대천해수욕장에서 다시 만났습니다. 주인공은 바로 보디빌딩의 전설 최재덕, 조형원. 이들은 학창 시...
S은행에서 근무중인 이상한 씨. 그에게는 깜짝 놀랄 반전 과거가 있습니다. 바로 지금의 모습은 상상할 수 없는, 배 나온 아저씨의 몸을 가졌었다는 것이죠. 거울 속에 비친 자신의 ...
직장인 머슬킹, 문준혁의 MUSCLE UP EXERCISE 바벨 스쿼트 - BARBELL SQUAT - 준비 바를 승모근에 살짝 얹는 느낌으로 들고 허리를 펴고 똑바로 선다. 발은...
영상한국과 중국에 관련된 지적 재산권을 보호하며, 불법 위조제품을 만들지 못하도록 관리•감독하는 브랜드 분석가 윌리엄 하틀리 씨. 타고난 마른 체형이었던 그는 젊은 남성들만 헬스장에 ...
영상“몸은 정직하다.” 운동을 통해 자기관리를 하는 분들이라면 이 말에 공감하실 거에요. 모델이자 방송인인 한혜진 씨도 “세상에서 내 마음대로 할 수 있는 것이 별로 없지만, 몸은 의...
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