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영상경기도 수원시에서 피트니스 센터를 운영 중인 김군호 씨는 늘 운동과 함께 살아왔어요. 어렸을 때는 남들과 다른 특별한 경험을 하고 싶어서 체육중학교에 진학했고, 역도 선수로 활동했...
영상올해 26살인 트레이너 권태형 씨는 어려서부터 강한 남자를 꿈꾸며 무에타이를 시작했어요. 하지만, 아무리 열심히 해도 시각적으로 보이는 모습이 미비하다 보니 티가 잘 나질 않았어요...
영상20대 초부터 개인 사업을 시작한 김보람 씨는 남부럽지 않게 성공 가도를 달렸어요. 하지만 30대 시작과 함께 번창하던 사업이 실패하며 순탄했던 삶이 송두리째 무너졌어요. 좌절과 ...
영상크로스컨트리 플레잉 코치였던 강상혁 씨는 우연히 서울장애인체육회에서 코치 제의를 받게 됐고, 시각 장애인 선수들과 함께 달리면서 인도해주는 가이드러너로 활동했어요. 무사히 대회를 ...
영상피트니스 트레이너이자 유튜버 모델로 활동 중인 홍은영 씨. 과거 단아한 원피스 차림으로 턱걸이를 하는 반전 매력이 돋보이는 영상으로 190만 이상의 조회수를 올리는 등 화제를 모은...
영상매일 아침 7시부터 밤 10시까지 피트니스 센터에서 일하는 올해 31살 반민혁 씨는 사회체육학과를 다닌 탓에 예전부터 운동하는 환경에 익숙했어요. 그러던 중 2014년 우연한 기회...
사람들은 원하는 만큼 몸이 빨리 성장하지 않으면 자신의 트레이닝 강도나 빈도가 부족하다고 생각한다. 하지만 근육 성장에 영향을 미치는 요인은 강도나 빈도 외에도 다양하다. 혹시 근...
영상피치짐PT숍을 운영 중인 도기준 씨는 한창 예민한 성장기 때 또래보다 왜소하고 마른 체형이 항상 콤플렉스였어요. 운동을 하겠다는 마음은 있었지만, 막상 실천까지 이어지지 않았던 상...
영상퍼스널 트레이너로 일하고 있는 24살 최영재 씨는 붙임성 있는 성격에 맛집 탐방, 등산, 스키 등 활동적인 성향으로 주위 친구들의 인기를 한 몸에 받았어요. 하지만 아무리 노력해도...
우리 사회는 서로 다른 가치관과 의견이 대립하며 매일 크고 작은 사건과 갈등을 겪는다. 그럼에도 우리가 이웃에 대한 불신이나 불안 없이 오늘의 삶에 집중할 수 있는 이유는 우리가 ...
영상대학 새내기 시절, 기억하시나요? 하루가 멀다 하고 친구들과 밤새 먹고, 놀고, 마셨던 추억이 누구나 있을 거에요. 6년 차 회사원 오준호 씨도 마찬가지였어요. 처음 맛보는 독립생...
영상편의점을 운영 중인 26살 김우석 씨는 군대에서 운동을 시작한 뒤 멋진 몸을 만들고 나온 친구의 모습을 보고 자극을 받았어요. 어떻게 하면 친구처럼 멋진 몸을 만들 수 있을 지 고...