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은방울꽃은 장미나 국화, 백합 등 다른 꽃에 비해 대중적이지 않지만, 최근 톱스타들의 결혼식 부케로 사용되면서 화제가 됐다. 6월호 단독 표지모델로 낙점된 김다혜는 은방울꽃을 꼭...
우리 곁에는 사회의 질서와 정의를 책임지는 경찰관이 있다. 국민의 안전을 보장하고 질서를 유지하는 생활안전경찰, 범죄 사건을 수사해 정보를 모으는 수사경찰, 교통사고 발생 시 차와...
영상여러분의 터닝 포인트는 언제인가요? 진로가 바뀌었을 때? 아니면 사랑하는 배우자를 만나, 한 가정을 이루었을 때? 사람마다 터닝 포인트는 다양한데요. 운동을 통해 몸짱 변신에 성공...
영상종합병원과 보건소에서 간호사로서 몸과 마음을 어루만져줬던 고정필 씨. 그는 새로운 도전을 위해 한양대학교 체육학과를 졸업한 뒤 운동지도자 및 NSCA KOREA(미국체력관리학회 한...
강인한 체력을 갖춰야 하는 직업들이 있다. 예를 들면 사회질서와 정의를 책임지는 경찰관, 화재나 각종 사고 발생 시 국민의 생명을 구하는 소방관, 국방의 의무를 지며 평화와 안보를...
영상머슬마니아 프로이자 피트니스 선수, 모델, 트레이너까지 다재다능한 모습을 뽐내는 김양훈 씨. 지금은 운동이 삶이자 직업이 됐지만, 그 역시 마른 몸이 콤플렉스였던 탓에 운동을 시작...
영상어렸을 때부터 소아비만 체형인 사람들은 유아기와 청소년기에 올바른 다이어트와 꾸준한 운동을 하지 않으면 살을 빼기가 어려워요. 매번 ‘다이어트를 해야겠다’ 라고 결심하지만, 올바른...
영상누구나 한 번쯤은 몸짱이 된 자신의 모습을 꿈꾸기 마련이죠. 올해 31살이 된 유환용 씨도 마찬가지였어요. 하지만 교도관으로 일하면서 바쁜 업무로 인해 이 핑계, 저 핑계로 차일피...
영상임신을 하고 출산을 하게 되면 호르몬 수치의 변화로 인해 긴장감과 우울감을 느끼게 되고, 신체에도 많은 변화가 생기죠. 특히 많은 여성들이 출산 후 달라진 모습과 고된 육아로 산후...
인생의 수많은 갈림길에서 성공을 좌우하는 요인 중 집중만큼 중요한 것이 없다. 집중은 잠재된 능력을 끌어내는 원동력이자, 목표를 달성할 수 있게 해주는 에너지가 되기 때문이다. 따...
영상요즘 바디프로필이 큰 인기인데요, 단기간에 아름답고 멋진 몸매를 완성하기 위해 극단의 운동과 식단으로 다이어트를 하게 되면 후유증이 남을 수 밖에 없죠. 특히 바디프로필 촬영이 끝...
영상20년 넘게 광고대행사에서 근무 중인 주세민 씨. 40대 직장인인 그는 마른 체질이었기에 다이어트는 생각해 본 적이 없었어요. 하지만 잦은 야근과 회식으로 어느새 복부비만으로 체형...