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‘할 수 있다’는 말은 누구나 할 수 있지만, 결과를 증명하기 어려운 말이다. 그런데 이달의 옆짐여자 주인공은 할 수 있다는 말을 마법처럼 연신 입증했다. 출산 후 다이어트에 성공...
필라테스의 효과는 빨리 나타나지는 않지만 분명하다. 만일 수업을 책임질 이가 당신의 마음에 훅 들어왔다면 효과가 빨라질지도? 운동에 앞서 사심을 갖는 것은 금물이지만, 큰 동기부여...
학창 시절 이런 친구 꼭 있었다. 외모, 성적은 물론 운동 능력까지 갖춘 친구 말이다. 이번 옆짐여자에서 만날 그녀 또한 이 모든 것을 갖춘 엄친딸이다. 운동에 대한 진심으로 똘똘...
머슬마니아 선수들은 각고의 노력 끝에 완성한 멋진 몸을 화려한 무대에서 선보인다. 그 노력은 24시간을 운동과 식단관리에 쏟아부어도 모자란데, 그 24시간을 더욱 쪼개서 아내, 엄...
두려움은 놀랍게도 우리를 더 나은 삶으로 이끌어준다. 문제에 대비하게 하고, 안정된 현실을 더욱 공고히 해주는 힘을 가진 두려움. 여기 두려움을 이겨내고 한 발, 한 발 내딛고 있...
모처럼 두 가지 매력을 지닌 옆짐여자를 만났다. 건강미 가득한 검은 야생마 같기도 하면서, 상큼한 복숭아의 매력도 지닌 그녀. 22년 운동 경력의 박지혜를 서울 혜화동에서 만났다....
헬스 남성잡지 2018년 12월호 ‘옆짐 여자’(옆 GYM에서 운동하는 여자)의 주인공으로 낙점된 윤초롱 씨. 그녀는 각종 피트니스 대회를 휩쓸고 다니는 몸매 천재로 피트니스 선...
그림 그리는 것이 취미라는 이시라 씨. 여리고 가녀린 외모와 여성스러운 스타일의 그녀에게는 숨겨진 비밀이 있다는데요? 그것은 바로 선명하고 또렷한 복근! 그녀가 헬스장에 등장한 순...
10년이면 강산이 변한다고 한다. 그런데 여기 10년이 넘도록 운동에 매진하고 있는 이가 있다. 처음에는 가볍게 살이나 빼고자 시작한 운동이 쌓이고 쌓여 이제는 직업이자, 인생 지...
어려서부터 운동을 좋아한 강예리 씨는 태권도, 합기도, 검도, 복싱, 수영, 배드민턴 등 안 해본 운동이 없는 모태 체육인이에요. 그녀가 헬스장에 떴다 하면 그야말로 시! 선! 강...
어느 것 하나 빠지지 않는 그녀가 등장했다. 외모, 볼륨, 라인에 미소까지 다 갖췄다. 게다가 부산에서 왔다는 그녀, 사투리 또한 기가 막히다. 부산 사투리로 가르치는 운동을 배워...
영상난생처음 피트니스 대회에 출전해 스포츠모델 1위를 꿰찬 그녀가 멘탈이 약하다고 하면 믿을 수 있을까? 2022년 3월호 ‘옆짐여자’ 기사에서 서구 여신의 화려한 미모와 탄탄한 몸...