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짜장면과 짬뽕, 탕수육과 볶음밥까지 맛있는 중국 요리를 매일 맛볼 수 있다면 얼마나 좋을까요? 경기도 평택시에서 중식당 셰프로 근무 중인 장태풍 씨는 특전사 전역 후 자신의 요리 ...
영상어깨는 아름다운 몸매를 위한 퍼즐의 마지막 조각 같은 부위다. 옷을 벗지 않아도 실루엣이 드러나는 부위이며 몸의 가장 바깥 라인을 담당하기 때문에 모양과 볼륨 모두 상당히 중요하다...
영상개그맨 김인석이 머슬마니아 무대에 등장했습니다. 누구도 예상하지 못한 몸을 가지고 말이죠. 소문난 애처가인 그는 아내에게 멋진 모습을 보여주고 싶어 머슬마니아 출전을 결심했다고 해...
간식과 야식은 먹어도 먹어도 물리지 않아 끊는다는 게 말처럼 쉽지 않아요… ㅠㅠ H자동차 생산직에 근무 중인 이지수 씨 역시 간식과 야식을 워낙 좋아한 탓에 점점 살이 찌기 시작했...
영상2017 머슬마니아 하반기 대회에서 미즈비키니 1위를 차지하며, 대세 ‘머슬퀸’으로 떠오른 안인선. 수상 후 두 번이나 커버걸로 등장해 완판 신화를 기록하며 화제가 되었는데요, ...
영상어깨는 얼굴 그리고 키와 함께 인상을 좌우하는 신체 부위로 꼽히죠. 정선희 씨는 이 어깨가 좁아서 손해를 많이 봤다고 해요. 싱어송라이터인 그녀는 무대에 오를 일이 많았는데, 좁은...
수입차 딜러사 대표이자 커피 회사 아시아 총판 부회장으로 파죽지세의 성공가도를 달리던 전재민 씨. 그에게는 한 가지 아킬레스건이 있었어요. 고등학교 때 이미 100kg을 훌쩍 넘긴...
39세 라고는 믿을 수 없는 최강 동안 미모를 자랑하는 유서진 씨. 프리젠터로 일하며 어깨 통증을 느끼던 그녀는 통증 치료를 위해 필라테스를 시작했어요. 통증이 완화되며 바른 자세...
제주도에서 피티숍을 운영하고 있는 강용훈 씨는 탄탄한 근육을 자랑하는 몸짱이지만, 지금의 몸을 만들기 위해 수 많은 시행착오를 겪었다고 해요. 옷 가게를 운영하던 시절, 자신부터 ...
영상전국의 몸짱들이 한자리에 모인 국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아. 올해는 특히나 눈에 띄는 참가자들이 많았는데요, 최나영 씨 역시 그 주인공 중 한 사람이죠. 나영 씨는 자세...
영상날씬한 사람을 보면 부럽다는 생각을 먼저 하게 돼죠. 옷 테가 나는데다, 건강하다는 인식 때문인데요, 하지만 날씬한 게 꼭 좋은 건 아니라고, 날씬해서 후회했다는 김규리 씨. 4년...
남자는 허벅지, 남자는 등빨, 남자는 복근 등등. 남자는 참 고달프다. 그런데 여기 하나 빠질 수 없는 신체가 있으니 바로 어깨. 남자의 자존심과도 같은 어깨를 단련하기 위해 지난...