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헬스장에서는 머슬이 곧 권력이다. 어설프게 운동하는 남자들은 여자 머슬 세계 챔프 최귀성 선수 앞에서 길을 터주어야 할 것이다. 머슬만이 헬스장의 섭리다. 엄마부터 선수까지, 직업...
영상칼날은 강하기만 하면 부러진다. 사람의 몸도 마찬가지다. 유연한 근육은 부상을 줄여주고, 유연한 사고는 다르게 생각하게 만든다. 24년째 요가와 사랑에 빠진 그녀는 부드러우며, 강...
운동을 시작한 이들이라면 누구나 목표로 삼는 복근 만들기. 하지만 열심히 운동해도 선명한 복근을 가지기 어렵다는 사실은 경험을 통해 다들 알고 있을 것이다. 머슬마니아 수상자이자 ...
우리의 안전과 평안을 위해 언제나 힘쓰고 있는 대한민국 경찰. 격렬하고 무시무시한 강력범죄 대응부터 친절과 봉사 정신으로 무장한 끈기까지, 대한민국 경찰의 원동력을 경찰관에게 직접...
MUSCLEMANIA Muscle Grand Prix안보경운동을 시작하게 된 계기는?어릴 적부터 여러 운동을 해왔지만 지루하다는 핑계로 근력운동을 무시한 채 댄스 강사로 일하던 때...
아름다운 여성, 멋진 남성의 기준은 무엇일까? 사람에 따라 각양각색이겠지만, 최근 들어 아름다운 몸매가 美의 새로운 기준으로 떠오르고 있다. 그래서인지 웨이트트레이닝의 인기도 점점...
운동은 누구에게나 옳고, 좋은 행위이지만 특히 자라나는 청소년들에게는 매우 긍정적인 영향을 끼친다. 신체 발달은 물론, 스트레스를 발산할 수 있으며 이때 형성된 운동 경험과 습관은...
영상웨이트트레이닝이 대중화되면서 ‘머슬녀’라는 신조어가 탄생했어요. 오늘의 주인공 가효운 씨 역시 대한민국을 대표하는 머슬녀 중 한 사람이죠. 사실 효운 씨는 머슬녀와는 거리가 먼 사...
체형과 근육이 아름답게 조화를 이루는 클래식 종목, 오랜 시간 공들여 세심히 근육을 조각하며 인고의 나날을 보낸 김정욱의 이야기를 들어보자. 변하지 않는 가치, 클래식클래식은 영원...
한 가지 일이나 기술에 열정을 아끼지 않고 전념하여 그 누구도 따라올 수 없는 경지에 이른 사람을 장인이라고 부른다. 한국 최초로 근육 하나로만 최고의 자리에 오른 김준호 선수는 ...