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특별한 동기로 본인을 변화시켜 나아간 사람들의 이야기를 담은 섹션입니다.
영상오늘의 주인공은 연극 배우로 활동하던 오현교 씨. 평소 몸의 움직임에 관심이 많았던 그녀는 깊은 공부 끝에 필라테스와 요가 강사로 전직까지 하게 됐어요. 워낙 활동적인 일들을 좋아...
영상Q. 몸이 어마무시하네요. 자기소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 2010년 미스터코리아 이승철입니다.Q. ‘2010년 미스터코리아’ 를 강조해서 소개하는 것 같은데, 특별한 이유가 ...
영상미국 소재 대학에서 간호학과를 졸업하고 한국과 미국 간호사 면허를 취득한 이다영 씨는 현재 서울에 있는 한 대학병원에서 간호사로 일하고 있어요. 평소 과체중으로 인한 목 디스크로 ...
영상전직 트레이너이자 보험•재무설계사로 일하고 있는 오정주 씨. 그는 전문 보디빌딩 선수도, 피트니스 모델도 아니지만 매해 빠지지 않고 피트니스 대회에 출전하고 있어요. 그가 웨이트 ...
영상결혼 6년차의 평범한 가정 주부이자 한 아이의 엄마인 이수지 씨. 그녀는 아이가 어린이집에 다니자 남는 시간에 평소 꿈꿨던 멋진 몸을 만들어보고 싶어 운동을 시작했어요. 운동을 하...
영상여성센터에서 창의사고력 강사로 활동하면서 리더십 강사와 퍼스널트레이닝 코치로 일하고 있는 올해 46세 최귀성 씨. 두 아이의 엄마이자 주부인 그녀는 둘째 아이 출산 후 극심한 산후...
영상현재 YBM 계열의 영어 강사로 일하고 있는 최인아 씨. 그녀는 몇 년 전까지만 해도 운동을 잘 모르는 평범한 직장인이었어요. 피곤한 일상을 반복하던 그녀는 우연히 요가를 시작했고...
영상현재 퍼스널 트레이너이자 피트니스 회사 어반필드를 운영하고 있는 남승준 씨. 어릴 적부터 또래보다 유난히 마른 체형이 콤플렉스였던 그는 콤플렉스를 극복하기 위해 중학생 때 역도부에...
영상공부는 때가 있다는 말이 있는데요, 운동은 어떨까요? 건강을 위해 운동의 중요성이 강조되고 있는 요즘, 뒤늦게 시작한 운동으로 놀라운 변화를 경험한 주인공이 있어요. 여러분은 사진...
영상미인대회 수상자인 조아정 씨. 무용수로 활동하던 그녀는 팔이 빠지는 부상을 당해 재활을 목적으로 필라테스를 시작하게 됐고, 필라테스의 매력에 빠져 강사가 됐어요. 병원에서 필라테스...
영상자동차 회사에서 자율주행을 연구하는 박규진 씨. 3년 차 연구원인 그는 회사 내에서 ‘몸짱’으로 유명해요. 평소 자기 관리에 관심이 많은 규진 씨는 유튜브에서 운동 관련 채널을 구...
영상다이어트를 위해 무작정 굶는 다이어트를 되풀이 해 온 김수현 씨. 단식으로 인해 마른 몸을 가졌지만, 조금씩 삶이 권태롭게 느껴지기 시작했어요. 무의미한 하루하루를 보내던 그녀는 ...