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특별한 동기로 본인을 변화시켜 나아간 사람들의 이야기를 담은 섹션입니다.
영상제주에서 트레이너 겸 프리랜서 모델로 활동하고 있는 김현 씨. 20대 초반 패션모델 활동을 시작한 그는 당시 마른 몸매가 대세라 182cm에 58kg 라는 당시만 해도 워너비 몸매...
영상유튜버 서영언니로 활동하고 있는 김서영 씨는 현재 키즈 요가, 재활 필라테스, 웨이트 강사로 일하며 의류 제작과 쇼핑몰 운영, 그리고 체육학 석사과정도 공부 중이에요. 몸이 열 개...
영상대구에서 피트니스 센터를 운영하는 박준익 씨는 9년 전인 27세까지만 해도 186cm에 58kg으로 마른 체형이 콤플렉스였던 평범한 직장인이었어요. 먹어도 살이 찌지 않는 체질이 ...
영상현재 체육 계열 대학에 재학 중인 천선진 씨. 지금은 건강한 삶을 살고 있지만, 그녀는 어릴 적 마른 체형에 허약한 체질이라 아프기 일쑤였어요. 건강을 되찾기 위해 초등학생 때부터...
중국에서 프리랜서 모델 겸 바디테라피 미용 실무 교육 강사로 일하다 코로나로 입국 후 현재 비키니 선수로 활약하고 있는 김나윤 씨. 일찍부터 모델의 꿈을 키워 온 그녀는 고등학교 ...
몸매는 타고나는 것이라고 생각하기 쉽죠. 청담필라테 최애정 원장도 이런 얘기를 많이 들었다고 하는데요, 사실은 엄청난 노력의 결과라고 그녀는 말하죠. 필라테스와 유산소를 꾸준히 했...
영상한국과 마찬가지로 베트남에서도 요즘 피트니스 열풍이 불고 있다고 하는데요, 멀리 베트남에서 K-피트니스를 전파하는 남자가 있어 화제가 되고 있다고 해요. 바로 머슬마니아 출신의 프...
가족을 위해 평생을 헌신하다 교통사고로 한 팔을 절단할 위기에 처한 어머니, 그런 어머니에게 운동으로 사랑과 용기를 되돌려준 아들. 코로나 팬데믹으로 실의에 빠진 요즘, 지친 마음...
영상피트니스 센터에서 매니저 겸 트레이너로 일하고 있는 황혜민 씨는 일반인들과 선수들의 레슨을 담당하며 아름다운 몸을 만드는 데 도움을 주고 있어요. ‘바디 디자이너’라고 불릴 정도로...
영상코로나19로 집에서 보내는 시간이 길어지면서 ‘확 찐’ 살을 빼기 위해 홈트를 하는 사람들이 늘어나고 있는데요, 이율하 씨도 홈트로 톡톡히 효과를 봤다고 해요. 평소 웨이트를 좋아...
영상현대인에게 다이어트는 평생의 숙제라 해도 과언이 아니죠. 헤어숍에서 근무 중인 이재벌 씨는 초등학교 때부터 인생의 절반 이상을 다이어트와 함께 했다고 해요. 평소 운동을 좋아해 S...
헬스 남성잡지 2020년 11월호 표지를 장식한 최재덕과 조형원. 이 두 남자에게는 아주 특별한 사연이 있다고 해요. 고등학생 때 보디빌딩 대회장에서 처음 만난 이들은 출전하는 ...