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특별한 동기로 본인을 변화시켜 나아간 사람들의 이야기를 담은 섹션입니다.
영상필라테스와 퍼스널 트레이닝을 운영하고 있는 올해 48세 정한나 씨는 한 아이의 엄마이자 주부인데요, 나이가 무색할 정도로 뷰티, 패션모델로도 왕성하게 활동하고 있어요. 어린 나이에...
영상MAXQTV2020 머슬마니아 제니스 챔피언십 피지크 종목 그랑프리에 이어 하반기 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에서도 클래식 종목 그랑프리를 차지하며 최고의 한 해를 보낸 김...
영상퍼스널 트레이너 일하고 있는 김원미 씨는 짜장면, 짬뽕, 볶음밥, 탕수육을 같이 시켜서 먹을 만큼 먹는 것을 좋아했어요 그러던 어느 날, 인생 최대 몸무게인 70kg까지 살이 찐 ...
영상웬만한 남자들도 만들기 어렵다는 선명한 빨래판 복근으로 온라인에서 화제가 된 이서인 씨. 어릴 적부터 운동을 좋아한 그녀는 태권 소녀로도 유명했어요. 태권도 경력 4단의 서인 씨는...
영상한약학을 전공한 후 현재 제약회사에 근무하고 있는 신현지 씨는 지인들 사이에서 ‘운동하는 한약사’ 로 불리고 있어요. 6세 때부터 소아비만이었던 그녀는 20여 년에 걸쳐 찌고 빠지...
크고 넓은 벽은 우리의 체중을 안정적으로 받춰줄 수 있고, 동작을 컨트롤하는 데도 영향을 미친다는 사실 알고 계세요? 안정적이고 정확한 동작으로 스트레칭할 수 있는 최고의 도구이자...
영상마라톤, 필라테스, 크로스핏, 클라이밍, 웨이트트레이닝 등 다양한 운동을 즐기며 건강하고 활기찬 삶을 즐기는 이새롬 씨. 하지만 그녀에겐 말 못할 고민이 있었어요. 바로 지긋지긋한...
영상헬스 남성잡지 2019년 4월호 표지모델에 낙점되며, 스포츠 엔터테이너로 새 출발을 알린 김자연 씨. 과거 그녀는 걸그룹 1NB로 데뷔해 가수의 꿈을 이뤘지만, 회사의 파산으로 ...
영상S백화점에서 VIP를 담당하는 직장인 권다정 씨. 미스코리아 대회에 출전할 정도로 빼어난 미모를 자랑했던 그녀에게도 위기가 찾아왔어요. 어느 날 체중계에 올라선 그녀는 인생 최대 ...
영상나이가 들면 살이 찐다? 꼭 그런 건 아니지만, 아니라고 부정하기도 어렵죠. 박상현 씨도 이런 사실을 실감했다고 해요. 서울 양천구에서 경찰로 근무 중인 그는 새벽 근무와 불규칙한...
영상병원 원무과에서 행정업무를 담당하고 있는 최용현 씨. 불과 몇 달 전만 해도 그의 가장 큰 고민은 날이 갈수록 불어만가는 체중이었어요. 고등학교 재학 시절, 급식실 공사로 인해 배...
영상현재 신사동 헬스장에서 트레이너로 일하고 있는 김우신 씨. 어려서부터 태권도, 킥복싱, 축구 등 유독 운동을 좋아했던 그는 성인이 된 후 특전사에 입대하게 됐어요. 특전사에 워낙 ...