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MaxQ
2016년 4월호 / 글 편집부 자료제공 쎄라퀸
BEST차이나칼라 미니 원피스 드레스, 시스 미니 드레스차이나칼라는 답답하지 않을 정도로 적당히 상체를 커버하고 볼륨감을 강조한다. 어떤 드레스도 잘 어울리지만 되도록 몸매를 강조...
2015 피트니스 아메리카 위크앤드 인 라스 베이거스 리뷰세상에서 가장 아름답다고 표현할 수 있는 것은 다름 아닌 사람의 몸! 이런 몸에 대한 관점이 점점 달라지고 있다. 자신...
제96회 전국체전 보디빌딩·PART2탈환과 방어 그리고 등장, 엘리트 체육인임을 증명하기 위해 보디빌딩 레전드들이 총출동했다. 전국체전에서만 볼 수 있는 국내 최고의 보디빌딩 쇼로...
제96회 전국체전 보디빌딩·PART1 탈환과 방어 그리고 등장. 엘리트 체육인임을 증명하기 위해 보디빌딩 레전드들이 총출동했다. 전국체전에서만 볼 수 있는 국내 최고의 보디빌딩 쇼...
필 히스, 올림피아 5연패로 적수가 없는 올림피아에서 독주? 필 히스와 카이 그린의 만년 라이벌 구도가 당분간 이어질 것이라고 작년까지 다들 그렇게 생각했을 것이다. 유일하게 필 ...
머슬마니아® 피트니스 세계대회 선발전전국의 내로라하는 몸짱들이 모이는 2015 머슬마니아@ 피트니스 세계대회 선발전이 지난 9월 18일~19일 서울 양재동 더케이아트홀에서 성대하...
2015년 10월호 / 글 편집부 사진 대한보디빌딩협회 신정수
2015년 한국 최고의 근육을 확인하라!지난해 그랑프리 김성환 선수를 힘겹게 했던 남경윤과 최대봉 선수가 올해 다시 대결을 펼쳤다. 한 치의 양보도 없는 비교포즈로 박빙의 승부를 ...
팀 케네디는 죽이기 힘들다팀 케네디는 미군 특수부대원이자 프로 UFC 파이터, TV 방송인이다. 미국 최고의 정예병이 앞길을 가로막는 적들을 모두 무찌르기 위해 어떻게 훈련하는지 ...
고강도 컬 중심의 운동 루틴으로 이두근을 더 크게 만들자. 인클라인 덤벨 컬준비: 덤벨 한 쌍을 손에 쥐고 인클라인 벤치에 눕자. 팔은 아래로 뻗고, 손바닥은 안으로 돌리자.동작:...
2016년 1월호 / 글 조 위벤(Joe Wuebben)