로딩 중...
로딩 중...
인간이 옷을 입을수록 지구는 자연을 잃고 헐벗는다. 아무리 비싸고 예쁜 옷을 걸쳐도 살아갈 공간이 썩어간다면 무슨 의미가 있을까. 이 땅에 두 발을 딛고 사는 모두는 옷을 사고 입...
영상착한 얼굴, 착한 몸매. 우리는 착한 그녀에게 열광한다. 그런데 착한 그녀에게 거부할 수 없는 마성의 매력까지 겸비했다면 더 무슨 말이 필요할까? 착한 얼굴과 몸매로 시선을 사로잡...
모양이나 이름이 같다고 다 같은 기구가 아니다. 이제 웨이트트레이닝도 기구의 역할이 주목받는 시대를 맞이했다. 42년 역사를 자랑하는 KING OF MACHINE 짐80을 소개한다...
영상3년간 애니메이션 회사의 비서직으로 근무한 전혜빈 씨. 그녀는 고민 끝에 퇴사를 결정하고 자신을 위한 삶을 살기로 마음먹었어요. 하지만 퇴사 후 게을러져서 운동도 멀리하게 되었고,...
모든 것은 처음 한 입에서 시작된다. 아놀드 슈워제네거가 미스터 올림피아가 되기까지의 여정이 단 한 번의 세트에서 시작됐고, 에드먼드 힐러리의 에베레스트 산 등정도 첫 번째 한 걸...
노출의 계절, 여름이다. 그러나 아직도 복근 노출이 두려운 독자가 있다면 지금 바로 의자 위로 올라가자. 의자와 의지만 있다면 그곳이 어디든, 당신이 꿈꾸던 완벽한 복근을 완성할...
영상는 물론 온오프라인에서 꾸준하게 활동하고 있는 건강 전도사 조애라가 드디어 2년 만에 표지모델로 낙점돼 독자들에게 반가운 인사를 전했다. 기사에서 간간이 소식을 전했던 그녀는 센...
때로는 함께 골프를 치는 형이나 동생처럼, 때로는 라이벌 선수처럼, 때로는 엄한 선생님처럼 골프의 모든 것을 알려주는 홍대양 프로를 만났다. 골프 애호가이자 선수로서, 지도자이자 ...
어려서부터 운동을 좋아한 강예리 씨는 태권도, 합기도, 검도, 복싱, 수영, 배드민턴 등 안 해본 운동이 없는 모태 체육인이에요. 그녀가 헬스장에 떴다 하면 그야말로 시! 선! 강...
턴테이블은 LP판에 홈을 내어 녹음된 소리를 바늘의 진동을 이용해 전기신호로 바꿔 음악을 재생하는 기기다. 턴테이블은 너무나도 이성적인 기계지만 지지직거리는 소리와 바늘에 꽂혀 돌...
‘모 아니면 도’ 방식의 다이어트를 피하려면 식단에 반드시 포함시켜야 할 게 하나 있다. 바로 치트밀이다. 치팅은 제대로만 하면 식욕을 죽이고 육체 성장을 돕는 데 훌륭한 조력자 ...
다리를 앞뒤로 벌려 바닥에 닿게 하는 이 동작은 서양 발레의 스플릿과 유사하다. 단순한 스트레칭을 넘어 비상한 힘과 용기를 지닌 힘센 원숭이 대장의 이름에서 유래한 이 동작으로 굳...