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운동하다 보면 누구든 정체기가 온다. 그것이 체지방을 빼는 것이든, 근육 사이즈를 키우는 것이든 말이다. 내 경우 둘 다 정체기가 왔지만, 후자의 고민이 더 컸다. 변화가 없는 몸...
보디빌딩은 신체 단점을 극복하고, 이상적인 몸을 만들어나가는 경기다. 상대적인 요소가 존재하지만 이상을 추구한다는 점에서는 절대적인 가치를 지니는 경기이기도 하다. 타인은 물론, ...
MUSCLEMANIA Model Grand Prix이국영 머슬마니아에 참가하게 된 계기와 느낀 점은?우연히 출전을 권유 받으면서 관심을 갖게 되었다. 사실 입상만 해도 좋겠다는 마...
해외대회 렌터카 신세, 트랙과 장비도 갖추지 못한 열악한 환경에도 포기하지 않고 얼음판의 트랙에서 최고 4배의 중력 압박을 견디며 아무런 안전장치 없이 손잡이에 의지한 채 썰매에 ...
‘청출어람’이라는 말이 정말 잘 어울리는 선수가 있다. 그 주인공은 바로 2012 FITNESS AMERICA WEEKEND MS.BIKINI 1위에 빛나는 김주희 선수다. 처음 ...
영상지난해 미스터 올림피아 무제한급에서 세계 12위에 오르며, 세계에서 가장 크고 아름다운 몸을 지닌 남자들 중 하나로 자리매김한 이승철. 대한민국 대표 보디빌더로서 세계 무대라는 새...
10년이 넘는 시간 동안 전설적인 빌더와 피트니스 선수들을 소개해온 가 과 를 거쳐 에 이르기까지 수많은 선수가 독자들을 찾았다. 그중 꾸준한 활동으로 독자들은 물론 피트니스 스타...
대한민국 최고의 헬스 남성지 가 창간 8주년을 맞았다. 으로 시작해 를 거쳐 에 이른 8년이라는 시간 동안, 수많은 피트니스 스타가 를 통해 등장했고 최고의 자리에서 섰다. 그래서...
한 가지 일이나 기술에 열정을 아끼지 않고 전념하여 그 누구도 따라올 수 없는 경지에 이른 사람을 장인이라고 부른다. 한국 최초로 근육 하나로만 최고의 자리에 오른 김준호 선수는 ...