로딩 중...
로딩 중...
국가의 방위를 짊어진 군인에게 강인한 몸과 체력은 필수 불가결의 요소다. 하지만 이 두 가지를 언제나 완벽하게 지키며 살아가기란 만만치 않다. 종종 당연하게 여기는 군인들의 탄탄한...
한 해를 마무리하고 다가올 새해를 준비하는 12월은 아쉬움과 설렘이 교차하는 달이다. 역시 다사다난했던 2023년의 대미를 장식할 12월호 표지모델 선정에 만전을 기했다. 그러던...
영상탄츠바레와 필라테스 강사로 활동 중인 김영아 씨. 운동을 시작하기 전 배우 활동했던 그녀는 항상 마른 체형을 유지하기 위해 무리한 다이어트를 계속했어요. 그 결과 체형 불균형으로 ...
영상꾸준히 운동하며 건강을 유지했던 42세 서혜진 씨. 하지만 갑작스러운 사고로 가족과 이별하면서 실의에 빠졌어요. 급격한 무기력증과 우울증으로 인해 어지럼증, 이명 등의 증상을 보이...
한 해를 마무리하고 다가올 새해를 준비하는 12월은 아쉬움과 설렘이 교차하는 달이다. 역시 다사다난했던 2023년의 대미를 장식할 12월호 표지모델 선정에 만전을 기했다. 그러던...
작은 고무공처럼 생긴 토닝볼은 미끄럽지 않은 표면에, 내부에는 모래와 철 알갱이가 들어 있어 그립감이 부드럽다. 크기와 중량이 다양해 사용자나 장소에 구애 없이 사용이 가능하고 여...
영상대형 세탁장비 제조사의 영업팀장으로 근무중인 직장인 고승현 씨는 열심히 일한 덕분에 업무능력을 인정받아 8년 만에 팀장으로 승진했어요. 하지만 잦은 야근과 주말 근무를 반복하면서 ...
인생 보디프로필을 남기려면 구릿빛 피부를 위한 태닝부터 나만의 개성이 돋보이는 촬영 콘셉트 등 준비할 게 한 두 가지가 아니다. 특히 어렵게 만든 보디라인과 근육미를 극대화해주는 ...
영상장기나 체액, 골수 등을 제공하는 사람을 공여자라고 부르죠. 간 이식의 경우 수여자와 공여자 모두 장시간의 수술로 회복하는데도 시간이 꽤 걸리는데요. 운동선수이자 대학생인 김지홍 ...
주위 시선을 사로잡는 탄탄한 몸매와 아름다운 미모의 장이현 씨. 언뜻 보면 피트니스 트레이너나 유명 모델처럼 보이지만, 사실 그녀는 두 아이의 엄마이자 주부인 평범한 ‘워킹맘’이에...
타고난 매력에 노력을 더한 머슬마니아 선수를 만났다. 잘록한 허리 라인에 노력으로 완성한 하체가 더해지며 대문자 S를 완성한 그녀, 유슬아! 2023년 상반기 머슬마니아 대회에 혜...
국제 학술지 에 발표된 논문에는 “타고난 유전성과 외적인 아름다움, 자존감은 한 사람의 전체 매력이다”라는 말이 있다. 실제로 운동을 하면서 몸매가 좋아지거나 시술, 수술 등을 통...