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탄력 넘치는 애플힙의 주인공 하면 킴 카다시안이나 비욘세를 떠올릴 것이다. 하지만 우리에겐 이들과 어깨를 나란히 하는 원조 ‘머슬퀸’ 이소희가 있다. 새해를 맞아 더욱 탄력 있는 ...
전 세계의 내로라하는 몸짱들 사이에서 대한민국의 자존심을 지킨 한 여인이 있다. 지난 2015년 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에서 당당하게 미즈비키니 부문 3위를 차지한 원조 ‘...
새해를 맞이할 때마다 지난 한 해를 돌아보며 반성과 아쉬움으로 꼭 올해는 새롭고 멋진 사람으로 거듭나기를 소망한다. 이런 반성과 아쉬움 중에서 여성들이 가장 많이 지키지 못한 소망...
보디 드레스 업! 데님 스타일의 기초 공사는 히프업 전 세계 70억 인구의 두 다리를 지배해온 자유와 열정의 상징. 누구나 편히 입을 수 있고 옷장에 한두 벌 정도는 가지고 있는 ...
중요한 행사나 파티에 참석하려면 평소에는 잘 입지 않던 정장이나 드레스를 입어야 할 때가 많다. 하지만 오랜만에 입는 옷이 맞지 않으면, 그동안 왜 운동을 하지 않았는지 후회스럽기...
커리어 우먼이 가장 신경 쓰는 신체 부위는 어딜까? 팔뚝은 충분히 가릴 수 있다. 하지만 다리는 그럴 수 없다. 직장 여성들은 종아리가 보이는 스커트를 자주 입어야 하며, 두꺼운 ...
잡지에서 수많은 운동법과 식단을 제공해도 일과 가정에 묶여 있는 현대인들은 실천하기 힘들다. 그런 경우를 위한 1타 2피 운동법을 소개한다. 남녀 모두 과한 근육 발달보다는 옷맵시...
대한민국 최고의 헬스 남성지 가 창간 8주년을 맞았다. 으로 시작해 를 거쳐 에 이른 8년이라는 시간 동안, 수많은 피트니스 스타가 를 통해 등장했고 최고의 자리에서 섰다. 그래서...
영상대한민국을 대표한다는 것은 영광스러운 일이다. 세계 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아에서 대한민국을 대표하며 ‘코리아 프라이드’를 드높인 최고의 여성 선수들을 만나보았다. 그들의 ...