로딩 중...
로딩 중...
살짝 데치거나, 조림 또는 무침으로 제맛을 살릴 수 있는 곤약. 다양한 식재료와 어울리지만, 새우와 함께 요리해 부족한 단백질을 보충하고 타우린을 통한 피로 해소 효과를 누려보자....
결혼 8년 차의 주부 김고은 씨. 간절히 아이를 원했던 그녀는 인공수정 시술까지 실패하자 매일 밤 야식으로 스트레스를 풀었어요. 그러자 급격하게 체중이 불어나며 몸매가 망가지기 시...
S은행에서 근무중인 이상한 씨. 그에게는 깜짝 놀랄 반전 과거가 있습니다. 바로 지금의 모습은 상상할 수 없는, 배 나온 아저씨의 몸을 가졌었다는 것이죠. 거울 속에 비친 자신의 ...
올해 44세인 두 딸 아이의 엄마 김민경 씨. 두 아이를 연년생으로 출산하며 살이 찌면서 산후우울증이 찾아왔어요. 웨이트트레이닝을 시작했지만, 운동에 재미를 붙이지 못해 작심삼일을...
살을 빼려면 칼로리 섭취량을 줄여야 한다는 것은 상식이다. 그러나 장기간 적은 양을 먹으면 오히려 체중 감량에 방해가 된다는 연구 결과가 나왔다. 우리 몸을 유지하는 호르몬, 특히...
문화기획사에서 행사 기획과 운영 실무를 담당하고 있는 직장인 전홍일 씨. 그에게는 말 못할 고민이 있었는데요… 망막박리 수술 후유증으로 합병증에 시달리면서 급격하게 살이 찌기 시작...
올해 44세로 수영 강사로 일하고 있는 김재춘 씨 그동안 수 없이 많은 다이어트를 시도했지만, 술과 군것질을 좋아했던 그녀는 번번이 실패하고 말았어요. 90㎏의 몸무게를 눈앞에 둔...
필라테스 강사이자 각종 미인대회를 휩쓴 염은선 씨. 화려한 겉모습과는 달리 아픈 과거가 있었다고 하는데요… 엑스레이 촬영 결과, 몸이 한 쪽으로 20도나 기울어 척주측만증과 추간판...
영상Q. 자기 소개 부탁해요.안녕하세요 서울에 살고 있는 김보르미라고 합니다. SNS에선 루나(LUNA)라는 이름으로 활동하고 있어요.Q. 현재 어떤 일을 하고 계신가요?온라인 쇼핑몰...
영상패션 디자이너로 일하고 있는 강은지 씨. 그녀는 멋진 옷만큼이나 멋진 몸을 디자인하는 데도 열심이죠. 불규칙한 회사 생활과 식습관으로 점점 망가지는 몸과 건강을 극복하기 위해 웨이...
영상전국의 몸짱들이 한자리에 모인 국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아. 올해는 특히나 눈에 띄는 참가자들이 많았는데요, 최나영 씨 역시 그 주인공 중 한 사람이죠. 나영 씨는 자세...
영상Q. 자기소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 메이크업 아티스트 서지영입니다. 벌써 메이크업을 시작한 지 14년이 됐네요.Q. 주로 어떤 메이크업을 하고 계신가요?웨딩, 면접, 오디션 ...
더 많은 태그는 검색 페이지에서 찾아보세요.