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화려한 입담과 능수능란한 진행으로 머슬마니아를 빛낸 ‘머슬’ 아나테이너 장성규의 미공개 화보가 공개됐다. 수년간 머슬마니아 간판 MC로 활약해온 장성규는 아내 김지형과 함께 부부 ...
원래 스튜디오는 단순히 사진 촬영만 가능했다. 하지만 시간이 지나면서 새로운 트렌드와 기준이 세워지기 마련이다. 만약 스튜디오가 기존의 고정관념에서 벗어나면 어떤 모습이 될까? 실...
밤하늘을 밝히는 별처럼, 많은 사람에게 평생 기억되는 이로 이름을 남길 수 있다면 이보다 기분 좋은 일도 없을 것이다. 그런 의미에서 2022년 11월호 남성 표지모델로 낙점된 ...
영상건강하고 아름다운 몸이란 어떤 몸일까요? 다이어트 전문 트레이너 김민정 씨는 외면 뿐 아니라 내면의 건강함까지 함께한 몸이 건강하고 아름다운 몸이라고 하는데요. 자신과의 약속을 하...
사이드 래터럴 레이즈, 일명 ‘사래레’의 운동 효과에 대해서는 퍼스널 트레이너마다 의견이 다르다. 숄더 프레스보다 못하다 말하는 이도 있고, 반대 의견을 보이는 이도 있다. 확실한...
오랜 역사를 자랑하는 머슬마니아는 그동안 많은 프로선수들을 배출해냈다. 그러나 꾸준한 활동과 월등한 수상 경력을 자랑하는 프로는 손으로 꼽는데, 이 선수는 활동은 물론 성적 면에서...
누구에게나 중요한 순간이 있다. 우리는 그 순간을 위해 최선을 다한다. 마지막 순간까지. 그래서 준비했다. 마지막 무대를 위한 그랑프리의 6가지 펌핑 운동 팁! 1. 푸시업최고의 ...
한 분야에서 정점을 찍는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 그런데 여기, 도전하는 분야마다 최고의 자리에 오르며 매번 리즈를 갱신하는 이가 있어 눈길을 끈다. 수차례 표지모델로 낙점...
영상아침 일찍 일어나 하루 종일 일하고 귀가하는 게 일상이라면, 상상만으로도 피곤함이 느껴지나요? 대부분의 직장인들이 과도한 업무에 시달리고 있고, 그 과정에서 상당한 피로감을 느끼죠...
영상당신은 어떤 사람인가요? 외모, 성격, 직업, 분위를 종합해 당신은 어떤 이미지의 소유자인가요? 아마 많은 사람들이 이 질문에 제대로 된 대답을 하지 못할 것 같은데요. 요새는 이...
영상요새 바디프로필이 큰 인기죠. 연예인, 피트니스 선수가 아닌 일반인들도 인생에서 가장 멋지고 아름다운 모습을 사진으로 남기기 위해 바디프로필이 주목 받고 있어요. 바디프로필 전문 ...
영상개그맨 김인석이 머슬마니아 무대에 등장했습니다. 누구도 예상하지 못한 몸을 가지고 말이죠. 소문난 애처가인 그는 아내에게 멋진 모습을 보여주고 싶어 머슬마니아 출전을 결심했다고 해...