로딩 중...
로딩 중...
영상경기도 분당에서 퍼스널 트레이너로 활동 중인 이지훈 씨는 SNS에서 ‘훈남’ 몸짱으로 유명해요. 잘생긴 외모와, 선명한 복근, 운동 욕구를 자극하는 운동 사진과 영상으로 선망의 대...
두 아이의 아빠인 허남준 씨는 2014년부터 피트니스 관련 사업을 하고 있어요. 과거에는 여러 피트니스 대회에 출전하는 등 활발한 활동을 했지만, 지금은 사업과 육아를 병행하면서 ...
이유는 제각각이지만, 많은 여성에게 다이어트는 피할 수 없는 운명 같은 존재다. 75㎏까지 체중이 늘었던 니나강은 마음을 굳게 먹고 다이어트를 시작했다. 살을 빼기 위해 여러 다이...
영상항공 승무원을 꿈꾸던 평범했던 대학생 김다혜 씨는 운동을 시작하면서 필라테스와 웨이트트레이닝 강사이자 국내에서 손꼽히는 피트니스 모델로서 180도 다른 삶을 살고 있어요. 매일 아...
안정감은 물론, 창의적이고 독창적인 느낌을 주는 모델과의 만남은 언제나 환영한다. 이번 호에서 만나볼 ‘옆짐여자’는 모델로서 상당한 장점을 지닌 이였다. 어린아이의 미소와 매혹적인...
영상우리 곁에는 사회의 질서와 정의를 책임지는 든든한 경찰관이 있어요. 그 중에서도 바다와 해양에서 경비구난과 교통안전을 담당하는 경찰을 해양경찰이라고 하는데요. 올해 9년차 해양경찰...
헬스 용어 사전에 ‘인자강’이라는 단어가 있다. ‘인간 자체가 강하다’라는 의미로, 타고난 신체의 강함을 나타내는 용어다. 하지만 아무리 강하게 태어났어도 부상에도 강한 것은 아니...
어린 시절 누구나 한 번쯤 의사나 간호사가 되겠다는 꿈을 꾼 적이 있을 것이다. 그 이유는 그들이 아픈 내 몸을 진단해 약을 처방해주고, 큰병에 걸리기 전에 건강을 관리하게 도와주...
영상운동을 통해 몸이 바뀌고 자신감을 되찾는 긍정적인 효과를 볼 수도 있지만, 잘못된 운동과 다이어트로 인해 고생하는 사람들도 있어요. 이중훈 씨 역시 잘못된 운동법으로 힘든 날을 보...
영상여러분은 어떻게 운동을 접하게 되었나요? 건강이 좋지 않아서? 아니면 매체나 헬스장에서 열심히 운동하는 몸짱들을 보면서 부러운 마음에 운동을 시작한 분들도 많을 거에요. 직장인 강...
우리 곁에는 사회의 질서와 정의를 책임지는 경찰관이 있다. 국민의 안전을 보장하고 질서를 유지하는 생활안전경찰, 범죄 사건을 수사해 정보를 모으는 수사경찰, 교통사고 발생 시 차와...
SNS에는 ‘오운완’, ‘운동스타그램’, ‘운동일상’ 등 자신이 오늘도 건강하게 운동을 했다고 보여주는 해시태그가 넘쳐난다. 이런 해시태그를 달면 나도 모르게 ‘운동을 해냈구나’라...