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헬스 남성잡지 2021년 12월호 단독 커버걸로 낙점된 이한별이 ‘완판녀’에 등극했다. 2021년 머슬마니아 상반기 대회에서 스포츠모델-피트니스 종목에서 2관왕을 차지한 ‘슈퍼 ...
정력이 넘치는 남자들은 자신감이 앞선다. 언제나 고개를 꼿꼿이 들고 다니며 목소리는 당차며 주장은 강하다. 이러한 ‘힘’은 성생활에 도움이 되어 성관계 시 상대방을 만족시킬 확률도...
모델 겸 배우로 활동 중인 신새롬이 헬스 남성잡지 ‘맥스큐’와 디지털 화보집 ‘시크릿 B’(이하 시크릿비) 동시 표지모델로 낙점되며 라이징 ‘머슬퀸’의 탄생을 알렸다. 지난 9월 ...
NO.1 스포츠 뉴트리션 기업 스포맥스가 신규 단백질 보충제 정기구독 서비스를 선보인 동시에 오픈 기념으로 할인 이벤트를 진행한다고 밝혀 화제다. 단백질 보충제 정기구독 서비스는 ...
오트밀은 미국의 시사 주간지 ‘타임’이 뽑은 10대 슈퍼푸드 중 하나인 귀리를 볶아 부수거나 납작하게 만든 가공식품이다. 식이섬유와 필수아미노산이 풍부하고, 물이나 우유에 넣어 간...
‘플로깅(Plogging)’은 조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 운동으로, 이삭을 줍는다는 뜻인 스웨덴어 플로카 우프(Plocka upp)와 영어 단어 조깅(Jogging)의 합성어다....
일조시간이 짧아지고 기온이 떨어지면 우리 몸에서는 혈관과 기관지가 수축하는 변화가 일어난다. 혈관이 수축되면 혈압을 높이고 심혈관질환의 위험도 높아지기 때문에 특별한 관리가 필요하...
헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 12월호 단독 커버걸로 낙점된 이한별이 온라인서점에서 연이어 품절을 기록하며 ‘완판녀’에 등극했다. 2021 머슬마니아 상반기 대회에서 스포츠모델-피트니스...
몸 안의 혈관을 돌며 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물을 운반하는 혈액은 우리 몸에 대한 정확한 정보를 지니고 있다. 혈액을 통해 알 수 있는 몸의 건강상태에는 어떤 것들이 있고 ...
사람은 나이가 들수록 뼈가 약해져 쉽게 부러지거나 다친다. 훗날 건강 때문에 뼈에 사무칠 정도로 후회하지 않으려면 젊었을 때부터 칼슘을 충분히 보충해주어야 한다. 무기질인 칼슘은 ...
영양소에 관심 좀 있는 사람이 아니라면 잘 모르는 아르기닌은 사실 볼수록 매력 있는 ‘볼매’다. 이름부터 낯설고 처음엔 냄새가 고약하지만 건강에 좋은 효능을 다양하게 제공한다. 특...
혈액검사 후 결과표를 받아든 당신, 혹시 요산수치가 정상범위를 넘어섰다면 이 증상을 주의해야 한다. 서구화된 식습관으로 현대인에게 급격히 늘어나고 있는 질병, 통풍이다. 바람만 스...