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머슬마니아의 ‘찐’팬이라면 신다원, 이 이름 세 글자를 분명히 기억하고 있을 것이다. 작고 아기자기한 외모지만 무대 위에서 존재감이 그 누구보다 컸던 그녀, 신다원이 돌아왔다. 2...
그는 즐겁게 운동한다. 그러나 그의 즐거움 속에는 상당한 정신적 고뇌가 깔려 있다. 식단도, 운동도 결국 정신력의 결과라 말하는 나대웅. 그의 운동 비결을 알아본다. 자기소개를 부...
2015 머슬마니아® 유니버스 세계대회 선발전 스포츠 모델 남자 부문 그랑프리의 심재근, 2015 머슬마니아® 유니버스 세계대회 선발전 스포츠 모델 여자 부문 그랑프리의 영예를 거...
어떻게 운동을 시작하게 되었나?취미로 재미 삼아 운동을 시작했는데 어느새 여기까지 왔다. 친구에게 기본 틀만 배운 후 혼자서 어떻게 어떤 형태로 운동해야 할 것인지 계속 노력해왔다...
피지크의 제왕 장균우는 피지크 체형을 만들기 위한 중요 부위로 등을 꼽았다.집에서도 충분히 강력한 등을 만들 수 있다. 그랑프리의 홈트레이닝 등 운동을 배워보자. 역삼각형 등을 만...
아, 신은 불공평하다. 미모와 지성, 뜨거운 열정까지 가득 품은 그녀를 세상에 내놓았으니 말이다. 그러나 인터뷰에서 확인한 사실이 있다. 노력은 결코 배반하지 않는다는 진리를 그녀...
이미 여러 번 남승준을 포기를 모르는 남자로 소개한 바 있다. 그만큼 그의 노력과 열정은 널리 알려진 사실이다. 그런 그가 새로운 도전을 시작한다. 자신이 좋아하고, 잘하는 분야의...