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피부가 닿으면 찢어질 듯한 철망으로 둘러싸인 경기장에선 상대의 피를 보지 않으면 나올 수 없는 과격함이 느껴진다. 싸우지 않으면 빠져나올 수 없을 것 같은 옥타곤은 파이터들의 처절...
근육으로 몸의 외형을 더 빨리 조각하기 원할 때 스테로이드는 설탕보다 더 달콤한 유혹이다. 단기간에 더 빨리 몸짱에 다가갈 수 있는 길이 바로 스테로이드이기에 자칫 잘못하면 쉽게 ...
남성들의 로망, 복근 + 가슴 + 팔 운동을 한꺼번에! 워킹 푸시업몸짱이 되기 위해 헬스장을 찾는 초보자들이 가장 발달하기를 원하는 부위가 어디일까? 바로 복근, 가슴, 팔 등의 ...
‘페헬모’를 아는가? 조금 더 정확히 말하면 ‘페이스북 헬스인들의 모임’을 아는가? 구독자라면 대부분 알고 있겠지만 모르는 사람을 위해 간단히 설명해본다. 회원수가 10만 명이 ...
압도적인 것은 사람의 마음을 움직이는 힘을 가진다. 레이싱 모델로 활동하고 있는 그녀 역시 그렇다. 섹시한 눈빛과 강력한 비주얼로 2022년 신년호 커버걸로 낙점된 이유를 충분히...
경찰의 역할에 대해서 얼마나 알고 있는가? 생각만으로도 머리가 아픈 이들을 위해 간단히 말해보겠다. 경찰은 우리가 살고 있는 국가 사회의 안녕과 질서를 유지하기 위해 존재한다. 뻔...
상반된 두 가지가 갖는 힘이 있다. 짬짜면, 피치세트, 그리고 오늘 만날 주인공까지. 오랜만에 베이비 페이스를 만났다. 그런데 뒤를 보면 그 이상의 매력이 넘친다. 웨이트트레이닝과...
멋진 몸매로 제1회 머슬마니아 아시아 챔피언십을 평정하고, 세계 무대 정복을 꿈꾸는 장재성, 주이형 선수. 요즘 국내 피트니스계에서 가장 핫한 이들이 를 찾았다. 서로 다른 개성과...
영상TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2021년 12월호(135호)인생은 변화와 선택의 연속이다. 혹시 지금 중요한 선택의 갈림길 앞에서 망설이고 있다면, 머슬마니아를 정복한 ...
환상의 섬 제주에서 펼쳐진 아름다운 머슬의 향연, 뜨거운 현장을 빛낸 차세대 피트니스 라이징 스타 9인을 소개한다. 지난 9월 26~27일, 제주 월정에비뉴에서 NO.1 피트니스 ...
유명 모델과 셀러브리티, 머슬마니아 스타들이 장식하는 표지에 내 얼굴이 실린다면? 창간 11주년을 기념해 지난해 9월 24일~10월 21 스포맥스 온라인 스토어에서 진행한 '나...
대한민국 직장 중 3교대 근무를 하는 곳은 생각보다 많은데 그중 대표적인 곳이 병원이다. 이번 호에서 만나볼 직장인 머슬퀸 이다영 씨는 바로 병원에서 일하는 간호사다. 스트레스 강...