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특별한 동기로 본인을 변화시켜 나아간 사람들의 이야기를 담은 섹션입니다.
영상여러분은 어떻게 운동을 접하게 되었나요? 건강이 좋지 않아서? 아니면 매체나 헬스장에서 열심히 운동하는 몸짱들을 보면서 부러운 마음에 운동을 시작한 분들도 많을 거에요. 직장인 강...
영상고등학생 때부터 모델이 되고 싶었던 김성준 씨. 키가 184㎝로 훤칠했지만 그의 발목을 잡은 것은 체형이었어요. 상하체 밸런스가 맞지 않았고, 근육량도 매우 적었어요. 같은 체형인...
여러분들에게 ‘도전’은 어떤 의미인가요? 피트니스 모델로 활동하고 있는 올해 33살인 조인환 씨에게 도전은 ‘할 수 있다’라는 마음을 강하게 만들어주고, 겁을 없애주는 용기라고 하...
가수 싸이의 ‘아버지’라는 노래 가사에는 “눈물 먹고 목숨 걸고 힘들어도 털고 일어나” 라는 구절이 있어요. 이처럼 아버지는 가족을 위해 희생과 가장이라는 무거운 무게를 버티면서 ...
현재 김포에서 피트니스 트레이너 일하고 있는 박건우 씨. 평소 건우 씨는 진정한 운동인이 되고 싶다는 열망을 품었어요. 말이 아닌 행동하는 ‘Real’ 운동인으로 거듭나고 싶었죠....
영상올해 20살, 성인이 된 이진영 씨는 중∙고등학생 때 찐 살로 고민이 많았어요. ‘어떻게 살을 빼야 할까?’ 고민하던 중 다이어트를 위해 운동을 시작한 진영 씨는 운동의 매력에 푹...
영상인생을 살면서 우리는 예측하지 못한 일들을 겪으면서 성장하기도 하지만, 때론 슬럼프나 좌절감으로 실의에 빠지기도 하죠. 올해 27살인 서상훈 씨 역시 뜻하지 않은 불의의 교통사고로...
영상여러분의 터닝 포인트는 언제인가요? 진로가 바뀌었을 때? 아니면 사랑하는 배우자를 만나, 한 가정을 이루었을 때? 사람마다 터닝 포인트는 다양한데요. 운동을 통해 몸짱 변신에 성공...
영상현직 피트니스 선수이자 시니어 모델로 활동하고 있는 강영미 씨는 올해 54살이지만 현실에 안주하지 않고 매 순간 끊임없이 도전하고 있어요. 적지 않은 나이지만, 그녀는 유튜브 ‘걸...
영상여러분은 ‘재능기부’ 라고 하면 어떤 사람들이 떠오르나요? 재능기부는 전문적인 재능이나 능력을 가진 사람이 기부의 목적으로 자원봉사를 하는 것을 말하는데요. 자신이 가지고 있는 재...
영상올해 37살인 한대희 씨는 오랫동안 트레이너로서 일하면서 원대한 꿈을 꿨는데요. 그 중 하나가 명실상부 세계 최고이자 선망의 대회였던 머슬마니아 세계대회에 대한민국을 대표해 출전해...
영상우리는 종종 거울을 볼 때마다 ‘뱃살이 빠졌으면?’ 혹은 ‘두꺼운 허벅지를 어떻게 해야 할까? 하고 살 찐 자신의 몸을 보며 한숨을 짓곤 하죠. 이런 고민은 살 찐 사람만 하는 건...