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때로는 아름답게, 때로는 섹시하게, 때로는 강렬하게 무대에서 다양한 모습을 보여주는 그녀 김지영을 만났다. 그녀가 다양한 모습을 보여줄 수 있는 건 스스로 그렇게 될 수 있다는 믿...
영상6년째 제주에 살면서 트레이너 겸 피트니스 선수 레슨을 하면서 바쁘게 지내고 있는 42세 정순오 씨. 6년 전 어느 날, 그는 롤 모델인 머슬마니아 윤제원 선수와 통화하면서 무대에...
사진의 주인공인 조형원 선수는 치사율 80%의 중화상을 입은 적이 있다. 그 때문에 보는 바와 같이 몸 곳곳에 흉터가 있다. 그러나 그는 지금 누구보다 힘찬 도약을 준비하고 있다....
영상야구밖에 몰랐던 그가 피트니스 대회에서 우승을 차지하기까지 얼마나 많은 땀을 흘렸을지 짐작조차 할 수 없다. 그도 그런 모습으로 기억해주길 바라지는 않을 것이다. 그가 바라는 것은...
최근 신체 불균형으로 인한 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 잘못된 생활 습관이 장기화되면 발생하기 쉬운 신체 불균형으로 인한 통증. 한쪽 팔로 공을 던지고, 한쪽 방향에서 ...
유산균의 존재는 학술적으로 1857년 파스퇴르가 처음 발견했다. 이후 파스퇴르 연구원이었던 메치니코프 박사가 불가리아 지방 장수 비결을 장내 유산균이라고 밝히면서 유산균 연구가 활...
긴 설명을 하지는 않겠다. 사진 속 주인공을 감상하는 것으로 충분하다. 머슬마니아의 절대강자가 도시와 자연 속에서 화보를 찍었다. 국내 피트니스의 미래를 알고 싶은가? 그렇다면 이...
영상CG가 아닐까 의심스러울 정도로 멋진 동작이죠? 자세는 물론, 오랜 노력이 느껴지는 동작에 감탄사가 절로 나오는데요... 이 사진의 주인공은 바로 요가강사 공우솜 씨로 요가와 운동...
다이어트는 언제나 화두다. 수많은 다이어트 방법이 시기마다 유행한다. 하지만 영양 불균형을 초래하는 극단적인 다이어트 법까지 유행하고 있어 주의가 필요하다. 건강한 다이어트를 위해...
주요 영양소에 비해 아연이란 이름은 언뜻 생소할 수 있다. 하지만 생소함에 비해 아연이 갖는 중요성은 꽤 크다. 특히 성인 남성에게 결핍되면 안 되는 영양소로 꼽히며, 성장기 아이...
둘레가 23cm인 단단한 플라스틱 공이 어디로 튈지 모르는 필드하키에선 순간의 집념이 강하고 빠른 자가 승리한다 .국내에서 비인기 종목임에도 불구하고 상위권에 랭크돼 있는 우리나라...
공항에서 스케줄 관리 근무를 했던 운희 씨. 학창시절부터 목, 허리 디스크로 고생했던 그녀는 바쁜 업무로 제대로 치료를 받을 수 없어 통증이 점점 심해졌어요. 결국 일을 줄이게 된...