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상반된 매력을 모두 갖춘 이를 만났다. 아나운서처럼 단아한 얼굴에, 피트니스 모델처럼 매력적인 몸매를 가진 그녀. 취미 부자인 그녀와 함께하고 싶은 독자들은 모두 주목! 꾸준한 ...
영상멋지고 아름다운 몸매를 자랑하는 무용수들. 정말 무용수들은 모두 날씬하고 건강한 몸을 지니고 있을까요? 사실 그렇지 않은 경우도 꽤 있다고 하는데요, 멋진 무대를 보여주어야 한다는...
‘수신제가치국평천하’. 개인이 건강하면 그가 속한 가정은 물론, 더 나아가 지역사회까지 천하가 평안하다는 말이다. 그렇다면 사회의 평안함을 위해 처음부터 아프지 않고 건강할 수 있...
드라마 여자주인공에는 빠져선 안 될 덕목이 있다. 단아한 외모와 강단, 그리고 밝은 미소. 이 모든 것을 갖춘 그녀를 만났다. 꾸준히 노력해 허약 체질에서 탄탄하고 건강한 몸의 소...
태도가 사람을 완성한다고 말하는 그녀를 만났다. 운동과 사람을 대하는 태도가 언제나 진심인 그녀에게서 건강한 아름다움은 작은 것에서 시작된다는 깨달음을 얻었다. 미소가 아름다운 필...
오는 4월 27일 테이크호텔 광명 4층 아이리스홀에서 열리는 2024 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에 여성 전문 피트니스 센터 ‘민죠이짐’의 회원들이 도전장을 내밀었다...
필라테스와 탄츠바레 강사로 활동 중인 김영아를 만나 탄츠바레가 어떤 운동이고, 어떤 매력이 있는지 들어봤다. 겉모습은 연약하고 귀엽지만, 수업 시간에는 무서운 선생님으로 돌변하는 ...
2015년 머슬마니아에서 피트니스 종목 그랑프리에 오른 ‘피트니스 여제’ 신성아. 4년간 다방면에서 활동하며 누구보다 많은 스포트라이트를 받으며 쉴 새 없이 달렸던 그가 2019년...
넘치는 끼와 팔색조 매력으로 2022년 머슬마니아 대회에서 스포츠모델 여자 그랑프리를 수상한 장하은의 ‘맥스큐’ 2023년 신년호 표지가 선공개됐다. 12월 23일 1월호 출간을 ...
10년이면 강산이 변한다고 한다. 그런데 여기 10년이 넘도록 운동에 매진하고 있는 이가 있다. 처음에는 가볍게 살이나 빼고자 시작한 운동이 쌓이고 쌓여 이제는 직업이자, 인생 지...
사람에게는 고유의 선이 있다. 그 선은 자신을 보여주는 거울과도 같다. 누군가는 부드럽고, 누군가는 흐리멍덩하며, 누군가는 뾰족하다. 물론 예쁘고 아름다운 선도 있다. 타고난 선을...
필라테스 강사이자 각종 미인대회를 휩쓴 염은선 씨. 화려한 겉모습과는 달리 아픈 과거가 있었다고 하는데요… 엑스레이 촬영 결과, 몸이 한 쪽으로 20도나 기울어 척주측만증과 추간판...