로딩 중...
로딩 중...
영상머슬마니아 국내대회 미즈비키니 그랑프리에 이어 라스베이거스 세계대회에서도 모델과 미즈비키니 종목에서 2위를 차지하며 정상의 기량을 뽐낸 김은지. 2021년 11월호 단독 표지모델...
영상실물 깡패, 화제의 옆짐 여자 등 지난해 에 등장해 여러 수식어를 만들어낸 ‘팔방미인’ 이로은. 그녀는 학창 시절 육상선수로 활동했다가, 노래를 좋아해 가수 데뷔를 준비하며 미스코...
JTBC 인기 프로그램이었던 ‘비정상회담’에 출연해 한국 대중들에게도 친숙했던 안드레아스. 낯선 타국 생활이 힘들기도 했지만, 출중한 축구 실력으로 한국 친구들도 많이 사귀면서 외...
타고난 넓은 어깨와 가는 허리의 비율이 마치 격투 게임이나 만화의 주인공을 연상하게 하는 완벽한 역삼각형 상체의 소유자, 홍지원. 2015 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에서 군더...
넓게 펼쳐진 등은 역삼각형 몸매를 만들기 위해 중요한 근육이다. 그리고 턱걸이는 넓은 등 근육을 만들 수 있는 최고의 운동이다. 상체 프레임을 넓게 키우고 싶다면 당장 턱걸이를 시...
창간 7주년 기념호인 2017년 10월호 '커버 걸'로 낙점된 김지민 씨의 사진인데요, 신이 내린 몸매라고 해도 과언이 아니죠. 폴댄스와 웨이트트레이닝, 혹독한 식단관리로 2017...
전 세계의 내로라하는 몸짱들 사이에서 대한민국의 자존심을 지킨 한 여인이 있다. 지난 2015년 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에서 당당하게 미즈비키니 부문 3위를 차지한 원조 ‘...
‘몸짱 아줌마’를 기억하시나요? 마르고 예쁜 여성이 미의 기준이었던 그때, 탄탄한 근육질 몸매의 몸짱 아줌마는 그야말로 충격 그 자체였죠. 수년 간 운동을 통해 다진 근육질 몸매로...
이따금 피트니스 센터에서 볼 수 있는 링 형태의 소도구를 알고 있는가? 서클링, 필라테스 링, 피트니스 서클 등 다양한 이름으로 불리는 이 소도구는 좌우 밸런스 향상을 목적으로 한...
매일 4시간씩 지옥철을 타면서도 운동의 끈을 놓지 않았던 김민아 씨. 26세라는 젊은 나이에 쇼핑몰 CEO와 모델을 겸하고 있는 그녀는 어떻게 완벽한 몸매를 완성할 수 있었을까요?...
영상혜화동이 유난히 친근하게 느껴진 것은 청명한 날씨와 선선한 바람 때문만은 아니었다. 옆짐여자 강예리는 환한 미소로 혜화동의 밝은 분위기를 만들고 있었다. 자기소개를 부탁한다. 바디...
한 해 동안 활약한 대한민국 모델이 총집합했다. K-모델 어워즈는 패션, 포토, 뷰티, 피트니스 등 모델과 관련된 모든 것이 함께하는 축제이자 파티이다. 그 빛나는 현장을 공개한다...