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황철순, 이원준, 유승옥, 레이양, 낸시랭, 최설화, 이연화 등 수많은 피트니스 스타를 배출한 머슬마니아가 오는 5월 6일 건국대학교 새천년관에서 화려하게 막을 올린다. 단백질 헬...
트레이너이자 모델로 활동하고 있는 양유나 씨. 헬스 남성잡지 2022년 5월호 표지모델로 낙점돼 품절을 달성한 ‘완판녀’인 그녀는 서구 여신 같은 외모, 압도적인 보디라인, 강렬...
구두를 자주 안 신는 남자라도 사회 생활을 하게 되면 최소한 한 켤레쯤은 있어야 한다. 격납고에서 출격을 기다리는 전투기처럼 불시에 생길 경조사에 대비하기 위함이다. 그리고 첫 구...
흥미로운 소식이다. 공기청정기를 생산하는 해외 기업들의 주요 각축지로 한국이 떠오르고 있다. 그만큼 한국의 공기청정기 시장은 가파르게 성장 중이다. 그중에도 뛰어난 가성비로 사랑받...
영상우울한 감정을 극복하는 것은 사람마다 다른데요. 어떤 사람은 운동을 통해, 또 어떤 이는 친구들과 수다를 떨며 극복하기도 하죠. 학창시절부터 운동을 좋아하고 꾸준히 해온 권나연 씨...
다소 생소한 이름의 방아쇠수지증후군은 흔히 중지(셋째 손가락)와 약지(넷째 손가락) 및 엄지손가락에 발생하는 증상을 말한다.손가락 힘줄에 염증이 생기거나 굽힘 힘줄을 덮고 있는 힘...
혹시 짐스틱이라는 운동 도구를 아시나요? 짐스틱은 긴 막대 양끝에 탄성 밴드를 결합한 소도구로 재활과 체형 교정 운동에 많이 사용하는 운동 도구에요. 부피와 무게가 크지 않음에도 ...
바르고 운동하면 나타나는 기적, 미라클 사우나 크림을 몸에 바른다. 우리는 보통 샤워 후 로션이나 오일을 몸에 바른다. 그러나 운동 전 몸에 무엇을 바르는 것은 왠지 생소하다. 이...
치명적인 매력으로 수많은 여성을 설레게 한 ‘옴파탈’의 대명사, 영화배우 제임스 딘은 이렇게 말했다. “만족은 결과가 아니라 과정에서 온다.” 원하는 결과물을 얻기 위해 우리는 숱...
헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 2023년 1월호 커버걸이자 머슬마니아를 대표하는 최강 ‘섹시백’ 장하은의 피트니스 화보가 공개돼 화제다. 짐푸드의 트렌드세터 서비푸드 여신으로 잘 알려진...
10년 전 달팽이 크림이 유행한 뒤로, 달팽이 크림은 보습 유지력이 좋은 영양크림의 한 종류로 자리 잡았다. 그간 수많은 제품이 나왔고 그중 10년 동안 500만 개 누적판매로 제...
데이터와 알고리즘 기술이 일상을 지배하는 시대. 피트니스 영역도 예외가 아니다. 오히려 그 어느 분야보다 첨단기술이 적용되는 곳이 피트니스이기도 하다. 기술의 진보는 유산소운동을 ...