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K-팝, K-드라마, K-푸드 등 한류 열풍이 뜨거운 요즘, 멀리 베트남에서 K-피트니스 바람을 일으키고 있는 남자 이대원. 2017 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에서 피지크 미...
우람한 팔은 남성미를 극대화해주는 머슬핏의 완성이라고 해도 과언이 아니다. 옷소매 사이로 터질 듯 보이는 팔 근육은 여심을 저격하기에 충분하기 때문이다. 자신의 강점으로 망설임 없...
K-피트니스 선봉장이자 머슬마니아 피지크 프로 이대원이 헬스 남성잡지 2022년 12월호 단독 표지모델로 낙점됐다. 머슬마니아 국내 대회는 물론 세계대회까지 정복한 이대원은 베트...
엄마 친구 아들, 엄친아는 비현실적이다.엄마의 입을 통해 과장되기 마련이고,경쟁 심리와 스트레스 속에서 더 대단한 이미지로 다가온다.실제로는, 나도 누군가의 엄친아이기 때문이다.그...
영상한국과 마찬가지로 베트남에서도 요즘 피트니스 열풍이 불고 있다고 하는데요, 멀리 베트남에서 K-피트니스를 전파하는 남자가 있어 화제가 되고 있다고 해요. 바로 머슬마니아 출신의 프...
다른 분야처럼 피트니스 업계에도 한류 바람이 거세다. 그중 베트남에서 대한민국 피트니스의 우수성을 널리 전파하고 있는 한 피트니스 전도사의 이야기를 독자들에게 전할 수 있어 기쁘다...
짐볼을 이용한 홈트레이닝은 몸을 누일 수 있는 공간만 있으면 누구나 실시할 수 있다. 시간과 장소에 구애받지 않는 홈트레이닝인 데다 소리가 크지 않아 이웃에 피해를 주지 않고, 효...