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대학에서 보컬을 전공한 최주아 씨. 그동안 수많은 오디션을 보면서 가장 많이 들은 말은 다름아닌 “살을 빼라!”는 말이었어요. 자존감이 많이 낮아진 그녀는 살을 빼기 위해 무작정 ...
깨달음의 순간을 ‘아하 모멘트(Aha moment)’라고도 한다. 창의적인 사람들의 뇌에서 많이 일어나는 이 현상은 신기하게도 뇌에서 서로 멀리 떨어진 영역들이 동시에 반응하면서 ...
27세에 둘째 출산 후 1년 반 만에 30kg을 감량한 김단아 씨. 이후 그녀는 트레이너 겸 피트니스 모델로 활동하며 인생의 전성기를 누렸어요. 행복도 잠시, 32세에 대형 교통사...
110kg의 거구였던 신희도 씨. 몸무게를 견디지 못해 발목 부상을 입었고, ‘무혈성 괴사 증후군’으로 치료 불가 판정까지 받았어요. 왼쪽 발목에 뼈가 괴사하여 비정상으로 커지면서...
러시아에서 무용을 전공하고, 스포츠댄스 선수로 활약한 손태린 씨. 결혼 후 두 아이를 낳고 기르면서 그녀 역시 평범한 엄마이자 주부가 되었습니다. 하지만 화려한 삶을 살았던 그녀에...
영상어렸을 적, 운동을 하면 몸이 붓는 ‘신증후군’을 앓은 송민석 씨. 성인이 되고 재발가능성이 희박하다는 판정을 받았지만, 그는 여전히 운동이 두려웠습니다. 그래서 30세까지 식이요...
영상예쁜 다섯 딸을 가진 평범한 주부 안인숙 씨. 그녀도 여느 엄마들처럼 산후 비만을 피할 수 없어 68kg까지 체중이 불어났다고 합니다. 6살 막내딸의 유치원 모임에서 젊고 건강한 ...
영상고등학교 때 축구선수였던 장인호 씨는 훈련 중 무릎과 발목 부상을 입으면서 꿈을 접어야 했어요. 이후 같은 곳을 또 다치면서 몸 관리에 실패하고 말았죠. 살이 점점 찌면서 자존감이...
영상멋진 몸은 사람을 돋보이게 합니다. 옷을 입으면 옷 테를 살려 자신감을 드높여주기도 하죠. 오늘의 주인공 김성훈 씨는 벗어도, 입어도 멋진 몸으로 2017 머슬마니아 커머셜 모델 ...
다양한 직종의 내로라 하는 몸짱들이 다 모인다는 머슬마니아! 2017년 9월에 열린 머슬마니아 대회에서 화제가 된 일반인 참가자가 있었다는데요… 고등학교 사회 교사인 윤나래 씨가 ...
출산의 고통을 겪은 여성들은 출산 후 망가진 몸매 때문에 또 한 번 고통을 겪게 됩니다. 아무리 노력해도 예전 몸매로 돌아가기란 결코 쉽지 않기 때문이죠. 그런데! 그 어려운 걸 ...