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영상여성복을 만드는 디자이너로 활동 중인 문수지 씨. 디자인에서 원단, 자재까지 모든 업무를 맡고 있는 그녀에게는 작은 비밀이 하나 있어요. 어린 나이에 홀로 상경한 외로움과 성공해야...
영상시인 에밀리 디킨슨은 말했다. “아름다움에 이유는 없다. 그냥 아름다운 것이다”라고. 하지만 그녀의 아름다움엔 이유가 있다. 그녀는 외적인 모습뿐만 아니라 내면까지 아름답기 때문이...
영상프리랜서 트레이너이자 메이크업 아티스트로 활동 중인 정예람 씨. 멋진 직업이 무려 2개라는 점에서 알 수 있듯 그녀는 여러 분야에서 활발히 활동하는 에너지 넘치는 사람이에요. 하지...
우리의 안전과 평안을 위해 언제나 힘쓰고 있는 대한민국 경찰. 격렬하고 무시무시한 강력범죄 대응부터 친절과 봉사 정신으로 무장한 끈기까지, 대한민국 경찰의 원동력을 경찰관에게 직접...
영상Q. 자기 소개 부탁해요.안녕하세요, 운동과 여행을 좋아하는 이다원입니다. 피아노를 전공해 부산에서 피아노 강사로 일하다가, 패션에 관심이 많아 의류업을 시작했어요. Q. 운동을 ...
낙타자세는 신체의 앞면을 늘이고 굽은 등을 펴주며 발목과 넓적다리, 사타구니를 이완해준다. 목, 어깨, 척추, 엉덩이 등 전신 근육 강화와 스트레칭에 효과적이다. 허리가 강한 낙타...
영상통통 튀는 매력으로 헬스앤피트니스 남성 잡지 12월호 커버를 장식한 정예리 씨. 운동 1도 모르던 ‘헬린이’였던 그녀는 두 달 만에 여신 몸매를 만들어 화제가 됐어요. 피트니스 ...
영상Q. 자기소개 부탁해요.안녕하세요. 저는 11살, 7살 두 아이를 둔 워킹맘 김미영입니다.Q. 현재 어떤 일을 하고 계시나요?현재 인천지방경찰청 정보과에서 근무하고 있고요. 집회시...
빛이 난다. 김원미는 그다지 하얗지도, 유난히 화려한 생김새가 아닌데도 빛이 난다. 사람이 만들어내는 광채가 이다지도 밝을 줄이야! 자기 소개를 부탁한다.서울에서 퍼스널 트레이너로...
근육 성장이 마음처럼 쉽다면 여름철 해변엔 몸짱이 즐비할 것이다. 그러나 현실은 녹록지 않다. 운동 경력이 쌓이다 보면 근육 성장이 정체되고 더디어지는 순간이 온다. 근 성장을 돕...
영상가끔 별 의미 없이 한 선택이 엄청난 결과를 가져올 때가 있죠. 오늘의 주인공 효진 씨도 그런 경험을 했다고 해요. 현재 요가 강사로 활동 중인 효진 씨는 TV에도 출연한 정도로 ...
영상오늘의 맥스큐가 만나볼 주인공은 아이돌 연습생 출신인 원지민 씨입니다. 20kg 감량과 더불어 머슬마니아 도전으로 화제가 되었던, 바로 그녀! 스트레스로 최대 몸무게가 70kg까지...