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HMB는 근섬유 안에 존재하며, 필수아미노산인 류신의 활성 대사산물이다. 류신과 류신의 대사산물은 단백질 합성을 촉진하고, 면역조직을 바꾸어 놓는다. 따라서 HMB를 복용하면 웨이...
고등학생 때부터 운동을 시작한 김환 씨는 운동의 매력에 빠져 70대 후반에도 매일 동네 헬스장에서 웨이트트레이닝을 계속했어요. 그동안 태권도 사범, 광산 사업가로 일하면서도 그는 ...
나이보다 젊어 보이고 싶지만 요즘 들어 패션 트렌드를 쫓아가기 힘들고 헤어스타일도 고루한 것 같다. 피부 탄력은 예전만 못 하고 말끔한 그루밍은 귀찮기만 하다면 급선무 리스트부터 ...
영상머슬마니아 피규어 그랑프리는 절대 녹록한 타이틀이 아니다. 피규어 종목이 추구하는 보디는 근육량이 상당하기 때문에 운동 경력이 짧은 사람은 도전 자체가 불가능하고, 보디 기량을 유...
영상광주 MBC 자체 프로그램 생방송 에서 ‘홈 요가’ 방송을 진행 중인 문지선 씨. 대학에서 연기를 전공한 그녀는 모델로 활동하다 운동의 매력에 푹 빠졌고 몸짱대회에도 출전하게 되었...
치명적인 매력으로 SNS를 뜨겁게 달군 인플루언서 ‘머슬퀸’ 백성혜-최인혜가 헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 8월호와 온라인 미공개 화보집 ‘스페셜 에디션;맥스큐SE’ 8호 동시 커버걸로...
영상개그맨 김인석이 머슬마니아 무대에 등장했습니다. 누구도 예상하지 못한 몸을 가지고 말이죠. 소문난 애처가인 그는 아내에게 멋진 모습을 보여주고 싶어 머슬마니아 출전을 결심했다고 해...
영상실물 깡패, 화제의 옆짐 여자 등 지난해 에 등장해 여러 수식어를 만들어낸 ‘팔방미인’ 이로은. 그녀는 학창 시절 육상선수로 활동했다가, 노래를 좋아해 가수 데뷔를 준비하며 미스코...
사람의 일생에서 수면 시간이 3분의 1을 차지한다고 하니 ‘어떻게 자느냐’는 매우 중요한 화두다. 특히 한국인의 노동시간은 OECD 국가 중 2위이고 한국은 그만큼 잠이 부족한 사...
2016년 초가을 대한민국을 강타할 빅매치가 인천에 상륙했다. 바로 대한이종격투기연맹 프로 리그인 ALL FC 대회가 열린 것. 날것 그대로의 거친 숨소리만이 가득한 이곳에서 진짜...
사람들에게 건강한 웃음을 선물하고 싶어 MBC 공채 개그맨에 도전한 윤상민 씨. 마침내 합격 후 자신이 꿈에 그리던 무대에 섭니다. 기쁨도 잠시, 개그 프로그램 폐지로 그의 꿈은 ...
연일 계속되는 무더위를 시원하게 날려버릴 ‘맥스큐’ 6월호 커버걸 김은지-이로은의 비치 화보가 공개됐다. 양양 서피비치에서 완벽한 몸매와 빼어난 미모로 시선을 강탈한 김은지-이로은...